Cara Menghilangkan Sariawan di Lidah dengan Bahan-bahan Rumahan yang Ampuh

AKURAT.CO Sariawan di lidah sering kali muncul di saat yang tidak tepat, membuat aktivitas makan dan berbicara menjadi sangat menyiksa. Meski terlihat sepele, luka kecil ini memiliki rasa nyeri yang tajam.

Bagi Anda yang enggan menggunakan obat-obatan kimia, mengetahui cara menghilangkan sariawan di lidah dengan bahan rumahan bisa menjadi solusi pertama yang efektif.

Bahan-bahan alami yang ada di dapur ternyata memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik yang mampu mempercepat proses penyembuhan secara alami.

Mengapa Sariawan Bisa Muncul di Lidah?

Beberapa pemicu umum sariawan di lidah antara lain:
• Trauma fisik: Tergigit saat makan atau terkena sikat gigi.

• Kekurangan nutrisi: Kurang asupan vitamin B12, zat besi, atau vitamin C.

• Sistem imun menurun: Tubuh yang lelah membuat mulut rentan terhadap infeksi bakteri ringan.

Bahan Rumahan untuk Mengobati Sariawan

Berikut adalah beberapa bahan alami yang paling efektif meredakan sariawan:

1. Larutan Garam

Garam adalah disinfektan alami yang membantu menarik cairan dari jaringan yang meradang.
• Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat.
• Gunakan untuk berkumur selama 30 detik, lalu buang. Ulangi 3 kali sehari.

2. Madu Murni

Madu memiliki sifat antibakteri dan antiperadangan yang sangat kuat.
• Oleskan sedikit madu murni pada area sariawan di lidah 4 kali sehari.
• Madu membantu menjaga kelembapan area luka dan mempercepat regenerasi jaringan.

3. Kantong Teh Celup Bekas

Teh mengandung tanin yang dapat meredakan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
• Kompres sariawan dengan kantong teh basah yang sudah dingin selama 5 menit.

FAQ Seputar Penyembuhan Sariawan di Lidah

Berapa lama sariawan biasanya akan sembuh dengan bahan alami?

Dengan pengobatan rumahan yang rutin, sariawan biasanya akan mereda nyerinya dalam 2-3 hari dan sembuh total dalam waktu 7 hingga 10 hari. Jika sariawan menetap lebih dari dua minggu, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Apakah mengoleskan pasta gigi bisa menyembuhkan sariawan?

Sebaiknya dihindari. Beberapa pasta gigi mengandung sodium lauryl sulfate (SLS) yang justru dapat mengiritasi luka sariawan dan membuatnya semakin perih atau melebar.

Mengapa air hangat lebih disarankan daripada air dingin untuk berkumur?

Air hangat membantu melancarkan aliran darah di area mulut sehingga sel darah putih bisa bekerja lebih cepat melawan infeksi. Selain itu, air hangat membantu melarutkan garam secara sempurna untuk penetrasi yang lebih baik pada luka.

Makanan apa yang harus dihindari saat sedang sariawan di lidah?

Hindari makanan pedas, asam (seperti jeruk atau cuka), dan makanan yang bertekstur keras/tajam (seperti keripik). Makanan tersebut dapat mengiritasi luka sariawan dan memperlambat penyembuhan.

Apakah sariawan di lidah menular?

Tidak. Sariawan (aphthous ulcer) berbeda dengan luka akibat virus herpes (cold sore). Sariawan tidak disebabkan oleh kuman menular, melainkan reaksi jaringan lokal di dalam mulut.

Kesimpulan

Cara menghilangkan sariawan di lidah dengan bahan rumahan adalah pilihan praktis yang aman bagi siapa saja. Dengan memanfaatkan garam, madu, atau teh, Anda dapat meredakan nyeri tanpa perlu khawatir akan efek samping obat kimia. Jangan lupa untuk tetap menjaga kebersihan mulut agar sariawan tidak kembali lagi.

Laporan: Nasywa Mutiara Pratista/magang