Bagaimana Cara Melakukan Teknik Smash pada Permainan Bulutangkis?

AKURAT.CO Bulutangkis, atau yang dikenal juga sebagai badminton, adalah salah satu olahraga yang sangat populer di Indonesia dan dunia.

Salah satu teknik yang paling penting dan sering digunakan dalam permainan bulutangkis adalah smash.

Smash adalah pukulan keras dan tajam yang diarahkan ke area pertahanan lawan dengan tujuan untuk mencetak poin.

Artikel ini akan membahas cara melakukan teknik smash dalam permainan bulutangkis berdasarkan informasi dari sumber resmi.

Baca Juga: Herry IP: Permainan Leo/Daniel Sekarang Bervariasi, Tidak Obral Smash Terus

Sebagai informasi terdapat dua jenis pukulan smash dalam bulutangkis berdasarkan cara menggenggam raket, yaitu forehand smash dan backhand smash.

Berikut langkah-langkah untuk melakukan kedua jenis smash tersebut:

1. Forehand Smash:

   • Posisi Tubuh: Berdiri menyamping dengan sisi yang tidak memegang raket menghadap net. Berat badan dipindahkan ke kaki yang berada di belakang.
   • Persiapan: Siku tangan yang memegang raket ditekuk dan bersiap untuk melakukan pukulan. Fokus pandangan mengarah ke wilayah permainan lawan.
   • Pukulan: Pukul shuttlecock pada posisi setinggi mungkin sambil mengayunkan tangan ke depan dengan penuh tenaga. Luruskan siku tangan saat memukul kok dan arahkan pergelangan tangan ke bawah untuk memberi tenaga lebih.

2. Backhand Smash:

   • Posisi Tubuh: Gunakan pegangan backhand dan berdiri dengan sedikit membelakangi net. Berat badan dipindahkan ke kaki yang sama dengan tangan yang memegang raket.
   • Persiapan: Siku tangan yang memegang raket ditekuk dan bersiap untuk melakukan pukulan. Fokus pandangan tetap mengarah ke shuttlecock.
   • Pukulan: Pukul shuttlecock pada posisi setinggi mungkin dengan mengandalkan kekuatan pergelangan tangan. Arahkan pergelangan tangan ke bawah untuk memberi tenaga lebih saat memukul kok.

Selain itu, penting untuk memperhatikan beberapa hal berikut saat melakukan smash:

• Posisi Shuttlecock: Shuttlecock harus berada di atas kepala dan mampu dijangkau.
• Titik Tumpuan: Kok harus menyentuh bagian tengah dari permukaan raket, dengan titik tumpuan sedikit ke depan.
• Posisi Kaki: Kaki dalam keadaan siap, sehingga dapat sedikit mengayun searah gerakan raket.
• Posisi Lawan: Pastikan posisi lawan dan sasaran jatuhnya kok sudah diperhitungkan.

Kesimpulan

Teknik smash dalam permainan bulutangkis adalah salah satu teknik penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain.

Dengan memahami dan melatih langkah-langkah forehand smash dan backhand smash, serta memperhatikan posisi shuttlecock, titik tumpuan, posisi kaki, dan posisi lawan, pemain dapat meningkatkan efektivitas pukulan smash mereka.

Teknik ini tidak hanya membutuhkan kekuatan fisik tetapi juga koordinasi dan timing yang tepat untuk mencetak poin dan memenangkan pertandingan.