Parents Jangan Terlalu Keras Pada Diri Sendiri Ya...

AKURAT.CO Sekitar 57% orang tua yang ikut serta dalam survei tersebut mengatakan mereka kehabisan tenaga.

Baca Juga: Pj Gubernur Sumsel Agus Fatoni Ingatkan Orang Tua Agar Mendidik Anak Secara Optimal

Kelelahan bisa terjadi ketika orang tua menetapkan ekspektasi yang tidak realistis terhadap diri mereka sendiri, sebagai bagian dari “budaya berprestasi” yang sebagian didorong oleh media sosial.

“Anda dapat melihat orang-orang di Instagram atau bahkan melihat orang-orang berjalan-jalan, dan saya selalu berpikir, 'Bagaimana mereka melakukan itu? Bagaimana mereka bisa selalu menyatukan semuanya sedangkan saya tidak?’” kata Gawlik.

“Kami mempunyai harapan yang tinggi terhadap diri kami sendiri sebagai orang tua; kami memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap apa yang seharusnya dilakukan anak-anak kami,” lanjutnya. “Kemudian di sisi lain, Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, keluarga lain, dan ada banyak penilaian yang terjadi. Dan apakah itu disengaja atau tidak, itu masih ada.”

Orang tua yang berusaha untuk menjadi “sempurna” tidak akan pernah mencapai tujuan tersebut, dan tujuan tersebut bahkan tidak menyehatkan untuk keluarga mereka berdasarkan sebuah penelitian baru-baru ini.

Baca Juga: Kritik dari Orang Tua Bisa Picu Pikiran Bunuh Diri Anak

Risiko dari upaya mencapai kesempurnaan sedemikian rupa sehingga para peneliti kini telah menciptakan skala untuk membantu orang tua melacak kelelahan mereka dan, jika perlu, mengatasinya.