Cara Menghadapi Rekan Kerja Manipulatif

AKURAT.CO Rekan kerja manipulatif biasanya terlihat baik di awal namun mempunyai maksud tertentu yang merugikan diri kita.

Biasanya mereka berkedok memanfaatkan kebaikanmu dengan bersikap baik di depanmu namun diam-diam memanfaatkan bahkan menyeretmu dalam masalah yang besar jika tidak segera dihidari.

Beberapa di antara kita pasti pernah mengalaminya namun bingung bagaimana cara yang tepat agar bisa keluar dari zona toxic tersebut.

Salah satu alasannya karena kita adalah pribadi yang "enggak enakan" atau takut tidak punya teman.

Bagaimana Cara Mengatasi Rekan Kerja Manipulatif?

Agar bisa menghadapi rekan kerja yang manipulatif bisa dilakukan dengan:

1. Jaga jarak: Batasi interaksi jika tidak perlu dan fokus pada pekerjaan dengan memprioritaskan tugas dan tanggung jawab Anda.

2. Tetap tenang: Jangan biarkan emosi kamu terpengaruh hadapi situasinya dengan tenang dan fokus pada diri kamu sendiri.

3. Tetapkan batas: Sampaikan dengan jelas apa yang kamu bisa kamu terima sesuai dengan batasan nilai dan prinsipmu.

4. Dokumentasikan: Catat atau rekam interaksi yang mencurigakan.

5. Cari dukungan: Bicarakan dengan teman dekat atau atasan anda jika perlu untuk dapat keluar dari zona tersebut.

6. Jangan berbagi informasi sensitif: Lindungi diri kamu batasi komunikasi intensif seperti informasi pribadi kamu.

7. Bangun jaringan: Cari teman atau sirkel yang sehat dan dapat mendukungmu.

Laporan: Marta Anunciata Wea/magang