Lifestyle

Wajib Tahu, 5 Bahan Alami ini Bisa Atasi Masalah Bau Mulut Lho!

5 bahan alami yang bisa atasi masalah bau mulut


Wajib Tahu, 5 Bahan Alami ini Bisa Atasi Masalah Bau Mulut Lho!
Ilustrasi bahan alami untuk mengatasi bau mulut (goodhousekeeping.com)

AKURAT.CO, Bau mulut merupakan salah satu masalah yang sering dialami oleh seseorang. Akibatnya, rasa percaya diri menjadi semakin berkurang. Adapun salah satu penyebab terjadinya bau adalah kebersihan gigi dan mulut yang kurang terjaga.

Untuk menghilangkan masalah tersebut, hal yang harus dilakukan tentu menjaga kebersihan gigi dan mulut. Salah satunya dengan menggosok gigi secara rutin. Selain itu, kita juga bisa mengatasinya dengan bahan-bahan yang alami. Seperti teh hijau, hingga jeruk nipis.

Berikut ini ada 5 bahan alami yang bisa atasi masalah bau mulut.

baca juga:

1. Daun Sirih

freepik.com

Sirih merupakan salah satu tumbuhan yang biasa dipakai menjadi obat herbal. Selain untuk keperluan kecantikan, sirih juga bisa digunakan sebagai obat anti bau mulut. Hal ini dikarenakan sirih mengandung antibakteri dan antiradang. Sehingga, jika rajin mengunyahnya, gigi akan semakin bersih dan jauh dari bakteri penyebab bau mulut.

2. Daun Mint

pixabay.com

Mengatasi bau mulut juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi daun mint lho. Caranya juga sangat mudah, yakni dengan menghaluskan daun mint bersama daun parsley dan secangkir air. Setelah halus, saring, lalu gunakan satu sendok sari daun bersama segelas air untuk berkumur.

3. Jeruk Nipis

pixabay.com

Jeruk nipis dipercaya mengandung banyak minyak limonoids. Kandungan tersebutlah yang dapat mengurangi bau tidak sedap pada mulut kita. Adapun cara penggunaannya juga tergolong mudah. Yaitu hanya dengan meminum air perasan jeruk bersama setengah gelas air dan 1 sendok madu. Agar lebih maksimal, minum air campuran jeruk tersebut sebanyak dua kali sehari.