Lifestyle

Virus Covid-19 Bisa Hilang dengan Mencuci Hidung? Begini Penjelasannya

Cuci hidung dengan larutan NaCl apakah bisa membunuh Covid-19?


Virus Covid-19 Bisa Hilang dengan Mencuci Hidung? Begini Penjelasannya
Ilustrasi hidung (Times Of India)

AKURAT.CO, Seiring dengan banyaknya orang yang merasakan gejala anosmia, tren mencuci hidung kembali diperbincangkan. Cuci hidung yang dibicarakan ialah mencuci hidung dengan larutan NaCl. 

"Terapi sederhana ini (mencuci hidung dengan larutan NaCl) bisa membantu mengatasi hidung tersumbat, pilek, sampai mencegah infeksi pada saluran pernapasan. Cuci hidung manfaat utamanya untuk membersihkan hidung dari kuman dan kotoran dari udara yang dihirup masuk ke tubuh," tulis Dokter THT dari Bethsaida Hospitals yakni Hemastia Manuhara Harba’i melalui laman resmi Bethsaida Hospitals, dikutip pada Minggu (25/7). 

Dilansir laman resmi Bethsaida Hospital, faktanya hidung adalah salah satu organ tubuh untuk menyaring udara. Bahkan hidung dilewati sekitar 10.000 sampai 15.000 liter udara setiap hari. Lalu, setiap liter udara tersebut mengandung berjuta-juta partikel kecil.

"Terkadang, sebagian partikel seperti polutan atau kuman, bisa hinggap di hidung dan memicu peradangan. Imbasnya, sistem mukosilier yang berfungsi melembabkan dan menyapu kotoran akan rusak. Hidung yang seharusnya lembap pun menjadi kering," tulisnya.

"Selain itu, proses penyaringan udara yang masuk tidak bisa optimal. Kotoran, debu, dan polutan pun jadi menumpuk di hidung. Akibatnya, hidung yang kotor jadi riskan terinfeksi, mudah pilek, sampai terkena hidung tersumbat," tambahnya

Terdapat beberapa manfaat cuci hidung dengan NaCl, antara lain:

  • Membersihkan debu dan kotoran yang menumpuk di hidung
  • Mencegah infeksi pada rongga hidung, saluran pernapasan, dan paru-paru
  • Mengurangi gejala gangguan pernapasan terkait alergi dan sinusitis
  • Membuat hidung terasa bersih dan segar
  • Membersihkan lendir yang kental
  • Melembabkan hidung yang kering akibat lingkungan yang dingin atau infeksi

Apakah mencuci hidung dengan Laruta NaCl bisa membunuh virus Covid-19?

Menurut penjelasan WHO yang dilansir dari situs covid.go.id, membersihkan hidung secara teratur dengan larutan garam, bisa membantu orang pulih dari penyakit flu biasa. Namun, tidak bisa menyembuhkan infeksi pernapasan seperti penyakit Covid-19.

Ahli patologi klinis di Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Tonang Dwi Adryanyo, juga menjelaskan kepada wartawan bahwa larutan NaCl memang bisa membersihkan kotoran di lubang hidung tetapi tidak dapat membunuh virus.

Tonang menambahkan, larutan NaCl dapat membersihkan sel-sel virus yang sudah mati. Namun, tidak dapat membunuh virus yang masih hidup.

“Yang bersih adalah virus-virus yang sudah mati dan sel-sel mati. Virus yang masih hidup dalam sel tidak ikut terbersihkan,” kata Tonang.

Sebenarnya, pembersihan hidung dengan NaCl bukan hal baru di dunia medis. Pembersihan hidung menggunakan larutan NaCl biasa disebut sebagai irigasi hidung. 

Menurut kanal Youtube dr. Akbar Eka Putra, irigasi hidung merupakan tindakan aman dan sederhana untuk mengatasi gejala hidung tersumbat akibat flu dan sinusitis biasa. Sinusitis adalah penyakit peradangan pada sinus. 

Sinus merupakan sekumpulan rongga kecil pada tulang tengkorak, yang terhubung pada rongga hidung melalui saluran udara. Irigasi hidung dilakukan kepada pengidap sinusitis untuk membersihkan alergen, lendir dan kotoran rongga sinus agar peradangan pada sinus tidak bertambah parah. Cara irigasi hidung ini harus dilakukan dengan pengawasan medis.

Kembali ke Covid-19, seperti diketahui, gejala Covid-19 pun mirip dengan flu tetapi virus Covid-19 menyerang saluran pernapasan dan paru-paru. Seseorang yang terserang Covid-19  berat akan mengalami sesak nafas sehingga irigasi hidung ini tidak efektif membersihkan virus Covid-19 dalam tubuh, terutama dalam saluran pernapasan seperti bronkus, bronkiolus dan organ pernapasan paru-paru.

Kendati tidak bisa membunuh virus Covid-19. Orang sehat, penderita Covid-19, atau orang yang ingin menjaga kebersihan hidung  boleh saja melakukan cuci hidung, asalkan dilakukan dengan cara yang benar.

Lantas, bagaimana dengan manfaat cuci hidung untuk Covid-19?

  1. Siapkan cairan infus NaCl dengan kadar 0,9 persen, spuit tanpa jarum ukuran.
  2. 10 cc (alat suntikan), dan gelas bersih.
  3. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
  4. Tuangkan cairan pencuci hidung ke dalam wadah atau gelas bersih.
  5. Ambil cairan menggunakan spuit atau alat suntikan tanpa jarum. 
  6. Atur posisi sebelum cuci hidung yaitu dengan memiringkan kepala ke kiri jika Anda cuci hidung ke bagian kanan, dan sebaliknya.
  7. Lalu, buka mulut dan tahan napas.
  8. Arahkan spuit ke lubang hidung, tahan napas dan buka mulut. 
  9. Bersihkan sisa kotoran, ingus, dan cairan dari hidung dengan tisu.
  10. Lalu, buang tisu ke tempat sampah.
  11. Ulangi pada hidung satunya dengan cara cuci hidung sama seperti di atas. 
  12. Cuci tangan hingga bersih. 

Pada awalnya kemungkinan kamu akan merasa tidak nyaman. Namun, setelah benar-benar paham cara melakukannya, kamu akan merasakan hidung terasa bersih dan gejala-gejala penyakit di hidung akan berkurang. 

Sebelum melakukan mencuci hidung pertama kali, ada baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter THT untuk memastikan alat, cairan yang digunakan serta kondisi hidung sebelum mencuci hidung.