Lifestyle

Tips Gowes Aman dan Nyaman di Akhir Pekan

Olahraga bersepeda kini tengah menjadi hobi dan gaya hidup lebih sehat baru di masyarakat


Tips Gowes Aman dan Nyaman di Akhir Pekan
Outfit Bersepeda (INSTAGRAM/dutamotoo)

AKURAT.CO Olahraga bersepeda kini tengah menjadi hobi dan gaya hidup lebih sehat baru di masyarakat. Tren ini mulai naik saat sepeda difungsikan untuk pergi ke kantor, sekolah ataupun tempat jauh dengan menaiki sepeda.

Selain sebagai alat olahraga, sepeda juga difungsikan untuk menjadi transportasi alternatif yang ramah lingkungan. Namun ada perlu yang diperhatikan dalam perjalanan menggunakan sepeda. Seringkali jarak dalam bersepeda harus ditentukan bagi kamu yang hobi gowes. Karena sering kali pegowes cepat merasa lelah.

Maka itu, Akurat.co mengutip dari berbagai sumber membagikan tips liburan akhir pekan untuk kamu yang hobi gowes.

Pilih waktu yang tepat

Waktu yang cocok untuk naik sepeda yakni pagi atau sore hari. Karena pada waktu ini akan mendapati udara yang segar dan juga sinar matahari yang cukup agar kegiatan bersepeda menjadi sehat dan aman.

Bersepeda sore hari bisa dilakukan bagi kamu yang baru punya waktu luang setelah melakukan aktivitas lainnya di pagi hari. Memang tidak apa-apa bersepeda di malam hari, namun keamanan diri sendiri pada malam hari menjadi hal yang wajib kamu perhatikan.

Pilih tipe sepeda dan perlengkapan yang digunakan

Model sepeda ini mulai marak, dan yang kita tahu secara umum ada tiga macam sepeda seperti sepeda gunung, sepeda fixie hingga sepeda lipat. Masing-masing memiliki keunggulannya. Perlu diperhatikan sepeda mana yang ingin kamu gunakan sesuai dengan treknya nanti.

Memilih perlengkapan sepeda juga diharuskan mulai dari helm sepeda hingga sarung tangan. Hal ini agar keamanan bersepeda menjadi prioritas utama kamu.