Lifestyle

Tarulah Tanaman di Dalam Ruangan, dan Rasakan Limpahan Manfaatnya

Mungkin kamu pernah mendengar larang menaruh tanaman di dalam ruangan. Akan tetapi, ternyata justru banyak manfaatnya lho.


Tarulah Tanaman di Dalam Ruangan, dan Rasakan Limpahan Manfaatnya
Ilustrasi tanaman (Getty Images/EyeEm via Mirror)

AKURAT.CO, Mungkin kamu pernah mendengar saran beberapa orang, agar tidak meletakkan tanaman hias di dalam rumah. Konon bisa menyebabkan penghuni rumah dan tanaman berebutan oksigen, karena tanaman juga membutuhkan oksigen untuk bertahan hidup.

Dikutip dari laman New York Times, sebenarnya tanaman justru menyerap karbondioksida dan melepaskan oksigen untuk dihirup oleh manusia. Tak hanya itu, sebuah studi yang sama di tahun 1989 yang dilakukan oleh NASA, menemukan bahwa tanaman hias dan sistem akar mereka, tanah dan bakteri pada tanaman ini bisa menyerap polutan dalam ruangan seperti benzena, trichloroethylene dan formaldehida.

Ahli Ekologi Perkotaan dari Cornell University yakni Thomas Whitlow, mengungkapkan bahwa memiliki tanaman hias tidak mungkin menyebabkan peningkatan yang buruk terkait kualitas udara dalam ruangan dan kegiatan manusia.

Apalagi, hal ini dikaitkan beberapa tanaman yang bisa menghasilkan alergen. Karena munculnya pendapat tersebut, beberapa studi kecil digelar. 

Hasilnya, justru ada manfaat kesehatan yang berhubungan dengan tanaman di dalam ruangan. Sebuah studi kecil di Norwegia pada tahun 1998 melaporkan bahwa keluhan pekerja seperti kelelahan, batuk, tenggorokan kering dan gatal, ternyata lebih sedikit ketika ada tanaman di kantor mereka.

Percobaan di Inggris dan Belanda menemukan bahwa karyawan di gedung-gedung dengan tanaman, ternyata lebih produktif dapat berkonsentrasi dengan lebih baik. Selain itu, tercipta kepuasan kerja yang lebih besar.

Lalu, dua uji coba melaporkan bahwa pasien bedah yang ditempatkan di kamar dengan tanaman dilaporkan merasakan berkurangnya rasa sakit, kecemasan, stres dan kelelahan dibandingkan dengan pasien yang di kamarnya tidak ada tanaman.

Lebih lanjut, mereka yang memiliki tekanan darah sistolik lebih rendah, merasa lebih puas dengan kamar mereka dan merasa lebih positif terhadap pekerja rumah sakit.

Selanjutnya, salah satu studi melaporkan bahwa pasien usus buntu menggunakan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, jika ada tanaman di kamar mereka. 

Ada juga beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa bunga membuat orang bahagia. Menurut Penelitian yang didanai oleh Society of American Florist, menemukan bahwa jika orang yang lebih tua menerima bunga sebagai hadiah dilaporkan akan terjadinya perbaikan suasana hati dan bahkan memori. Bahkan bunga dapat membuat orang lebih welas asih, kurang kecemasannya dan tak begitu tertekan.

Jadi, masikah kamu ragu untuk menaruh tanaman di dalam ruangan?[]