AKURAT.CO, Menurunkan berat badan menjadi hal berat bagi mereka para pekerja dengan rutinitas yang menumpuk.Rasa malas untuk berolahraga pun akhirnya timbul setelah menjalani hari yang melelahkan. Dan seiring berjalannya waktu berat badan akan terus bertambah.
Tak terkecuali dengan Lin, wanita asal Filipina dengan berat badan lebih dari 70 kg yang membuat dirinya tak terlihat proporsional dan menarik. Bahkan karena berat badannya berlebih dia kerap mendapat diskriminasi saat menaiki kendaraan umum dan cemoohan dari banyak orang.
"Orang gemuk harus bayar dua kali lipat," katanya saat naik ke kendaraan umum seperti dikutip dari Viral4real, Selasa (24/4).
baca juga:
Masa-masa sulit itulah yang membuat dirinya termotivasi untuk berubah. Melalui akun Facebooknya Donie Lin, ia pun membagikan trik jitu diet dengan cara praktis tanpa perlu mengeluarkan uang banyak ke gym.
Ia mengatakan untuk sarapan, dirinya hanya akan mengonsumsi satu gelas air hangat yang dicampur tiga sendok makan cuka apel. Minuman itu akan kembali diminumnya di malam hari menjelang tidur. Selain itu, untuk mengurangi karbohidrat ia akan jogging.
Cara ini berhasil menurunkan berat badannya dan kini dirinya tak lagi mendapatkan diskriminasi.
