Lifestyle

Red Flag, Ini 6 Tanda Pasangan Suka Mengontrol

Ingat, kontrol adalah salah satu dari banyak perilaku beracun yang tidak boleh kamu toleransi dalam suatu hubungan.


Red Flag, Ini 6 Tanda Pasangan Suka Mengontrol
Ilustrasi - Tinggalin aja deh, ini 6 tanda pasangan suka mengontorl (Unsplash/Sivani B)

AKURAT.CO,  Memiliki hubungan yang sehat adalah impian semua orang. Sayangnya, tidak semua orang bisa mengalami hubungan seperti itu. 

Dalam beberapa kasus, hubungan yang kamu jalani bisa lebih bermasalah bahkan beracun. Ingat, hubungan yang beracun bukan hanya tentang kekerasan tapi juga pasangan yang suka mengendalikan. 

Pasangan yang mengendalikan adalah seseorang yang berusaha mempertahankan kendali, otoritas, dan/atau kekuasaan pengambilan keputusan atas orang lain. 

baca juga:

Mengontrol perilaku dapat mencakup segala hal mulai dari memberi tahu secara langsung apa yang bisa atau tidak bisa kamu lakukan hingga metode yang lebih bijaksana seperti menciptakan perasaan bersalah, gaslighting, posesif. Seringkali keinginan dan kebutuhan kamu sama sekali diabaikan atau bahkan tidak dihargai.

Ingat, kontrol adalah salah satu dari banyak perilaku beracun yang tidak boleh kamu toleransi dalam suatu hubungan. It's red flag!. Berikut ini adalah beberapa perilaku mengontrol yang tidak boleh kamu abaikan, melansir WebMD, Selasa (5/7/2022). 

Melarangmu bersama orang yang kamu cintai

Tidak ingin kamu menghabiskan waktu dengan teman-teman atau bahkan keluarga. Sekilas ini tampak seperti perilaku manja dimana pasangan hanya ingin menghabiskan banyak waktu bersama kamu. 

Tapi itu adalah tanda perilaku mengendalikan jika pasangan tidak ingin kamu bersama dengan orang-orang yang mencintaimu tanpa pasangan. Menjadi diri sendiri sebenarnya adalah hal terbaik untuk suatu hubungan, bahkan jika itu berarti kamu membutuhkan ruang. 

Harus selalu ikut dalam setiap rencanamu

Pasangan harus selalu ikut dan terlibat dalam rencana dan urusanmu. Ini adalah tanda peringatan besar bahwa pasangan tidak ingin kamu memiliki kehidupan tanpa dirinya. Dia tidak menghargai kebutuhanmu untuk waktu sendirian. Jika kamu pergi atau membuat rencana tanpa, dia akan mulai mengirim SMS atau menelepon untuk memeriksa lokasi dan dengan siapa dirimu saat itu.

Cemburu tanpa alasan

Tuduhan kecemburuan tanpa alasan sering muncul. Pasangan yang mengendalikan akan sering mencoba dan menempatkan kamu pada posisi defensif dengan menuduhmu berselingkuh dengan orang lain. Bahkan jika pasangan memiliki trauma masa lalu dari hubungan lain, dia tidak boleh memproyeksikan emosi itu kepada kamu.

Memeriksa barang-barang pribadi

Pasangan sering memeriksa handphone dan barang-barang pribadi lainnya. Tidak peduli berapa lama kalian bersama, kamu harus selalu dapat memiliki privasi. Pasangan yang memeriksa panggilan telepon, email, teks, media sosial, atau barang-barang tanpa izinmu adalah seseorang yang tidak menghormati batasanmu.

Membuatmu sebagai pelaku dan merasa bersalah

Kamu dibuat merasa seperti pelakunya. Pasangan yang mengendalikan akan selalu mengatakan bahwa emosinya adalah kesalahanmu. Dia akan menggunakan dirimu sebagai kambing hitam dan mengambil peran sebagai korban, bahkan dalam situasi yang tidak melibatkan kamu.

Merusak kepercayaan dirimu

Seseorang yang mengendalikan selalu berusaha untuk merusak kepercayaan diri dan merendahkan kamu secara pribadi atau di depan umum. Dia tampaknya ingin menekankan kekurangan dan membuat kamu harus sadar diri tentang kebiasaan tersebut.[]