3 Cara Duduk Rasulullah yang Patut Diteladani dan Baik untuk Kesehatan
Kaligrafi Nabi Muhammad | pinterest.com
AKURAT.CO, Apapun yang bersumber dari Nabi Muhammad saw, mulai dari perkataan, perbuatan dan hal-hal sederhana lainnya patut diteladani. Sebab, dari sanalah kita akan mendapat hidup yang penuh berkah dan memanen pahala sunah.
Dari sekian banyak hal yang bisa kita contoh dari Rasulullah, ternyata cara duduk juga bisa menjadi jalan meraih sunahnya.
Mungkin sebagian besar dari kita sering menyepelekan cara duduk hingga tidak disadari badan terasa pegal, bahkan ada juga yang sampai menderita suatu penyakit.
baca juga:
Nah, berikut ini adalah tiga cara duduk Rasulullah saw yang insyaAllah bermanfaat untuk kesehatan kita.
1. Duduk menekuk lutut
Dalam sebuah hadis dari Abu Sa’id al-Khudri ra, ia berkata, "Di dalam masjid, Rasulullah saw duduk memeluk lutut dengan punggung kakinya diikat baju.” (HR. Baihaqi).
2. Lutut diangkat sampai menempel ke perut
Dari Qailah binti Makhramah ia berkata, "Aku melihat Rasulullah saw di dalam masjid, beliau sedang duduk dengan lutut diangkat menempel ke perut."
Ia kemudian berkata, "Ketika aku melihat Rasulullah saw duduk dengan sangat khusyuk, aku gemetar karena takut.” (HR. Abu Dawud).
3. Bersandar menggunakan bantal
Dari Jabir bin Samurah ra meriwayatkan, “Aku melihat Rasulullah saw bersandar ke bantal di sisi kiri tubuh beliau." (HR. Tirmidzi).
Dari tiga cara duduk di atas, meski terlihat sederhana, tetapi sebagai orang beriman kita wajib yakin bahwa apapun yang dikerjakan Rasulullah saw pasti mengandung hikmah di baliknya.
Jadi, bagi yang punya masalah kesehatan karena salah posisi duduk, coba praktikkan duduk ala Rasulullah di atas.
Semoga bermanfaat. Wallahu a'alm.[]
