News

Peringati Hari Yoga Sedunia, The Atrium Hotel and Resort Gandeng Ashtanga Jogja

Menggandeng Ashtanga Jogja, acara sukses terselenggara pada 26 Juni 2021


Peringati Hari Yoga Sedunia, The Atrium Hotel and Resort Gandeng Ashtanga Jogja
Ashtanga yoga (Istimewa)

AKURAT.CO, The Atrium Hotel and Resort Yogyakarta menggelar acara bertajuk Enjoy Sunset with Ashtanga Move untuk memeriahkan Hari Yoga Sedunia yang jatuh pada tanggal 21 Juni.

Menggandeng Ashtanga Jogja, acara sukses terselenggara pada 26 Juni 2021 lalu di The Atrium Hotel and Resort yang telah mengantongi sertifikat Cleanliness, Health, Safety & Environment Sustainability (CHSE).

Assistant Public Relation Manager The Atrium Hotel and Resort, Restu Ema Nuraini mengatakan, acara ini selain mengajak khalayak ramai untuk bergaya hidup sehat dengan menambah imun, juga sebagai peringatan Hari Yoga Sedunia.

"Harusnya di Lumbung Restaurant Outdoor karena view dan saat senja akan lebih indah, tetapi karena cuaca berubah hujan maka kami pindah ke dalam, meski begitu peserta nampak antusias dan bersemangat," kata Ema dalam keterangannya.

Dipandu oleh Erna Martiana dari Ashtanga Jogja peserta diajak untuk kenal lebih dekat dengan gerakan yoga. Lalu, apa itu sebenarnya Ashtanga yoga?

Ashtanga yoga dapat diartikan sebagai modern klasik yoga yang diperkenalkan oleh Pattabhi Jois, seorang praktisi yoga dan sarjana Sanskerta asal India.

Ashtanga yoga merupakan serangkaian pose yang dilakukan gaya vinyasa yang mengalir. Ashtanga menyebar ke belahan bumi barat dan sangat memengaruhi praktik yoga dewasa ini.

Selama hampir 90 menit peserta diajak mempraktikkan kurang lebih 70 gerakan atau pose yoga yang manfaatnya adalah terapi fisik. Tujuan akhir dari ashtanga adalah sadhana yaitu perjalanan spiritual.

"Kegiatan ini untuk memperkenalkan, sharing ilmu, sharing energi kepada khalayak ramai," terangnya.

Enjoy Sunset with Ashtanga Move akhirnya ditutup dengan santap makanan sehat bersama, yakni gado-gado, fruit skewer, infuse water, tea and coffee.

The Atrium Hotel and Resort dan Ashtanga Jogja berharap kegiatan macam ini bisa kembali diagendakan demi menyehatkan masyarakat dengan lebih mengenal tentang yoga dan untuk praktisi yoga pada umumnya.[]