Lifestyle

Mau Glowing di Idul Fitri? Yuk Gercep!

Untuk mendapatkan kulit glowing tidak  bisa dilakukan dalam semalam saja. Ada rutinitas yang harus dijalani agar mendapatkan kulit sehat dan bercahaya.


Mau Glowing di Idul Fitri? Yuk Gercep!
Kulit wajah (Skincare by Alana)

AKURAT.CO, Meski Idul Fitri beberapa minggu lagi, tak ada salahnya mempersiapkan kulit sehat bercahaya alias glowing sejak sekarang. Sebab, untuk mendapatkan kulit glowing tidak bisa dilakukan dalam semalam saja. Ada rutinitas yang harus dijalani agar kamu bisa mendapatkan kulit sehat dan bercahaya.

Berikut Akurat.co uraikan beberapa tips untuk menjadikan kulit glowing saat Idul Fitri:

Hidrasi

Kurangnya hidrasi membuat kulit kamu menjadi kusam dan bahkan bisa muncul kerutan. Meskipun kamu sedang berpuasa, pastikan tubuhmu tetap terhidrasi dengan baik. Manfaatkan metode 2-4-2. Minum dua gelas saat sahur, empat gelas sepanjang malam, dan dua gelas saat buka puasa. Tubuh yang terhidrasi dapat membantu regenerasi kulit.

Berjemur

Kulit membutuhkan sinar matahari pagi untuk mendapatkan vitamin D. Pastikan melindungi kulit dengan tabir surya atau krim yang mengandung SPF 30. SPF ini akan membantu kamu melawan keriput, pigmentasi, kanker kulit, dll.

Membersihkan wajah sebelum tidur

Kunci untuk kulit bercahaya adalah membersihkan wajah. Jadi, jangan pernah tidur tanpa membersihkan wajah. Sebab, saat tidur kulitmu secara alami akan melakukan proses regenerasi untuk memperbaiki sel-sel kulit. Dan kinerja skincare yang kamu pakai pada malam hari bisa bekerja secara maksimal.

Pastikan kulit tetap lembab

Jangan hanya menggunakan pelembab saat kulit terasa kering saja. Gunakan pelembab setiap pagi dan sebelum tidur untuk menghidari kulit kusam dan penuaan diri.

Eksfoliasi kulit

Salah satu cara terbaik untuk mencerahkan kulit  jangka panjang adalah dengan eksfoliasi. Proses ini menghilangkan lapisan luar sel kulit mati sehingga permukaankulit menjadi lebih halus dan bersih serta memantulkan cahaya alami. Lakukan eksfoliasi setiap dua hingga tiga kali seminggu dan seminggu sekali untuk kulit sensitif atau kering.

Makanan bernutrisi

Mencukupi kebutuhan nutrisi harian adalah salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan kulit kencang, mulus, dan sehat. Jadi, konsumsilah makanan-makanan yang baik untuk kulit. Sebab, apa pun makanan yang bagus untuk kesehatan secara keseluruhan, baik juga untuk kulit kita.[]

Bonifasius Sedu Beribe

https://akurat.co

0 Komentar

Tinggalkan komentar

Untuk komentar, silahkan terlebih dahulu