Lifestyle

Seperti Raisa, Pentingnya Ibu Nikmati Waktu Sendiri

Untuk pertama kalinya, Penyayi Pop Indonesia, Raisa berlibur tanpa anaknya dan suami. Raisa melakukan me time di Bali

Seperti Raisa, Pentingnya Ibu Nikmati Waktu Sendiri
Kemesraan Raisa Andriana dan Hamish Daud (Instagram/hamishdw)

AKURAT.CO, Untuk pertama kalinya, Penyayi Pop Indonesia, Raisa berlibur tanpa anaknya, Zalina Raine Wyllie, dan suami, Hamish Daud. 

Raisa memilih Bali sebagai destinasi liburannyanya. Beda dengan liburan biasa, kali ini dia ingin memiliki waktu sendiri atau me time. Dia menyebutnya dengan “mommy moon”.

Dalam unggahannya di Instagram, Raisa mengungkapkan alasan mengapa dia membutuhkan waktu untuk diri sendiri selama dua malam di Bali.

baca juga:

“Jadi saya pergi ke Bali sendiri selama 2 malam. Dan ini adalah pertama kalinya saya jauh dari keluarga saya (sejak memiliki mereka) bukan untuk tujuan pekerjaan. Sangat menakjubkan memiliki waktu untuk diri sendiri, dan dapat bertanya pada diri sendiri ‘apa yang ingin saya lakukan hari ini?’ sebagai lawan dari ‘apa yang harus saya lakukan hari ini?’” tulis Raisa dalam bahasa Inggris, di kolom keterangan unggahan Instagram, dikutip minggu (28/11).

Penyanyi berusia 31 tahun itu menambahkan, waktu selama 48 jam itu akan dia manfaatkan untuk terhubung kembali dengan dirinya sendiri. 

Meski dia menyebutnya dengan “mommy moon”, dia menegaskan bahwa itu bukan berarti malam yang liar atau kebebasan yang tidak bertanggung jawab.

" Itu berarti menemukan kembali diri saya, berbicara pada diri sendiri, membiarkan saya merasakan, dan berpikir! Itu berarti privasi; mandi lama, kamar mandi terkunci, menghabiskan kopi selagi masih panas, menyalakan TV, memainkan drama Korea favorit saya sampai saya tertidur (dan tetap tertidur!) sampai pagi, tambah Raisa.

Namun keperfian Raisa ke Balin ini bukan sepenuhnya liburan. Sebab, pelantun “Mantan Terindah” masih memikirkan pekerjaan. 

Di Bali, Raisa akan menulis rencananya mengejar hal-hal yang tertinggal dan pekerjaan yang setengah jadi. Dia juga akan mengerjakan ide yang terus mengalir di otaknya.  

Tentu saja, liburannya kali ini juga berarti menjaga diri sendiri, memanjakan diri, makan makanan enak dan melakukan berolahraga. 

“Itu sebabnya saya memutuskan untuk meromantisasi perjalanan ini karena. Ini adalah waktu yang layak, penuh perhatian, me time. Saya pulang dengan santai, bahagia, diisi ulang, dan itu membuat saya menjani manusia, istri dan ibu yang lebih baik,” kata Raisa.

Ditinggal liburan dua hari, Hamish Daud justru mendukung apa yang dilakukan istrinya tersebut.

"Liburan yang pantas dan menyenangkan, senang kamu kembali, kami merindukanmu," kata Hamish Daud di kolom komentar unggahan Raisa.

Sebagai seorang Ibu, terkadang lupa memperhatikan dirinya sendiri. Mulai dari membuka hingga menutup mata fokusnya adalah untuk anak dan suami. Padahal, Bunda juga butuh penyegaran.

"Ibu sering menomorsatukan kegiatan lain tanpa memedulikan diri sendiri, itu tidak baik. Sesekali, seorang ibu butuh penyegaran," kata psikolog Anna Surti Ariani.

Menurut Anna, penyegaran yang terbaik adalah dengan melakukan me time seperti yang dilakukan Raisa. Aktivitas ini dapat diisi dengan hobi atau hanya sekedar merawat diri.

Me time merupakan waktu yang bisa digunakan untuk menstabilkan emosi. Usai me time ibu jadi lebih tenang dan tidak gegabah saat beraktivitas atau membuat keputusan.

“Ibaratnya kayak sungai dengan air yang keruh. Me time itu ketika si keruhnya diendapkan dulu. Dengan diendapkan kita bisa lebih jernih melihat kondisi dan akhirnya melakukan sesuatu memang bener-bener dengan pilihan, dengan bertanggung jawab, dengan penuh kesadaran,” kata Anna, di Jakarta beberapa waktu lalu.[]