AKURAT.CO Presenter Rina Nose mengungkapkan jika pada momen Ramadan tahun ini dirinya memilih tidak mengambil banyak pekerjaan.
Perempuan asal Bandung, Jawa Barat, itu menyebut hanya mengambil pekerjaan di waktu sahur.
"Ramadan kali ini enggak mau banyak-banyak, sahur saja sudah biar waktu yang lain bisa digunakan untuk hal lain. Iya pengen yang itu (sahur) saja. Paling kalau yang lain sesekali, sisanya waktu untuk diri sendiri," jelasnya kepada wartawan di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (21/3/2023).
baca juga:
Bukan tanpa alasan, hal itu dilakukan Rina lantaran pengaruh terhadap kesehatan fisik dan mentalnya. Di mana, pada tahun-tahun sebelumnya ketika membawakan hingga empat program Ramadan, istri Josscy Vallaza Aartsen itu merasakan ketidakefektifan waktu yang berdampak pada fisik dan mentalnya.
"Memang pengennya jangan banyak-banyak deh karena sudah ngalamin tuh di tahun-tahun sebelumnya," katanya.
"Dan di program sebelumnya pernah dua, tiga, kadang empat program itu kayaknya engga efektif buat kesehatan fisik, mental. Dan semua-muanya enggak efektif," Rina menjelaskan.
Pemilik nama asli Nurina Permata Putri itu merasa dirinya kurang tidur yang berdampak pada cepat merasa lelah dan emosi tidak stabil.
"Kayaknya rasanya enggak efektif saja ke semua, pengaruhnya tanpa disadari psikis, mental," bebernya.
"Waktu tidur kurang itu ngaruh ke semua karena faktor mental dan emosi itu ngaruh, sudah merasakan," tutup Rina.
