Lifestyle

Pekan ASI Sedunia, Ini Beberapa Tips Menyusui Untuk Ibu Muda

ASI sebagai sumber nutrisi terbaik untuk bayi. Jadi, Mom wajib menyusui Si Kecil untuk memastikan pertumbuhannya


Pekan ASI Sedunia, Ini Beberapa Tips Menyusui Untuk Ibu Muda
Ilustrasi ibu menyusui bayi (Freepik.com)

AKURAT.CO  Menyusui bayi adalah salah satu pengalaman paling luar biasa yang bisa dialami oleh seorang ibu. Menyusui juga sangat penting untuk bayi dan juga ibu. Oleh sebab itu, dunia merayakan Pekan ASI Sedunia dari satu hingga tujuh Agustus setiap tahunnya, untuk menyebarkan kesadaran tentang pentingnya ASI, serta mendorong wanita menyusui demi perkembangan menyeluruh anak.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui ASI sebagai sumber nutrisi terbaik untuk bayi. ASI dipenuhi dengan semua nutrisi air, lemak, karbohidrat, protein, vitamin dan mineral, asam amino, enzim dan sel darah putih.

WHO dan  United Nations International Children’s Emergency Fund (UNICEF) merekomendasikan bahwa bayi harus disusui dalam waktu satu jam setelah lahir dan harus dilanjutkan setidaknya selama enam bulan pertama kehidupannya. ASI akan melindungi anak dari banyak infeksi, penyakit serta memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka. 

Namun, idealnya, menyusui harus terus berlanjut hingga usia dua tahun untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan anak yang sehat. Tidak hanya bermanfaat bagi anak, menyusui juga mengurangi risiko kanker pada wanita.

"ASI menyediakan semua energi dan nutrisi yang dibutuhkan bayi di bulan-bulan pertama kehidupan, dan terus menyediakan hingga setengah atau lebih dari kebutuhan nutrisi anak usia 6-12 bulan dan sepertiga selama dua tahun kehidupannya," tulis WHO dalam website resminya.

Jika kamu adalah seorang ibu baru, berikut AKURAT.CO uraikan beberapa tips menyusui yang bermanfaat:

Cari tanda-tanda

Penting untuk mengetahui kapan Si Kecil lapar. Pada awalnya mereka harus disusui setiap dua sampai empat jam. Sementara, beberapa bayi yang baru lahir mungkin menyusulebih sering, yakni setiap jam.

Jangan tunggu Si Kecil  menangis