image
Login / Sign Up

3 Jenis Makanan Ini Harus Dihindari Pemain Persib

Avila Dwi Putra

Persib Bandung

Image

Pelatih Persib Bandung, Robert Rene Alberts, bersama salah satu pemainnya, Febri Hariyadi, dalam salah satu sesi latihan beberapa waktu lalu. | TWITTER/Persib Bandung

AKURAT.CO, Kedisiplinan Robert Rene Alberts sangat dirasakan oleh para pemain Persib Bandung. Pasalnya, selain mengatur taktik dan strategi bermain, sang pelatih juga bertanggung jawab mengurusi beberapa hal yang berkaitan dengan kebugaran pemain.

Salah satu fokus sang pelatih adalah memerhatikan pola makan dan asupan anak-anak asuhannya tersebut. Dia meminta agar para pemain Maung Bandung -julukan Persib- tidak makan sembarangan. Hal itu guna menjaga asupan gizi dari makanan yang mereka konsumsi sehari-hari.

"Sangat penting untuk menjaga apa yang dikonsumsi oleh pemain, banyak rekomendasi untuk mereka apa yang harus dimakan dan diminum untuk pemulihan. Dokter yang punya program dan dia yang memegang kendali itu," beber Alberts, di Bandung, Kamis (20/6).

baca juga:

Alberts menyebut, tiga jenis makanan seperti bakso, soto ayam, dan nasi goreng yang sebaiknya tidak dikonsumsi pemain. Terutama ketika menjalani latihan dengan intensitas tinggi. Pasalnya, ketiga jenis makanan itu kurang baik untuk mengembalikan protein pada otot pemain setelah berlatih dalam intensitas tinggi.

"Sebaiknya, konsumsi ketiga jenis makanan tersebut dihindari," seru pelatih asal Belanda tersebut.

Dirinya lebih menyarankan agar pemain banyak mengonsumsi pasta dan buah-buahan. Selain miliki kandungan gizi tinggi, kedua jenis makanan tersebut juga bisa menetralisir racun dalam tubuh manusia.[]

Editor: Dian Eko Prasetio

berita terkait

Image

Olahraga

Persib Bandung

"Maung Bandung" Gelar Latihan Perdana di GBLA Hari Ini

Image

Olahraga

Persib Bandung

Masalah Dokumen Buat Wander Luiz Tertunda Balik ke Indonesia

Image

Olahraga

Persib Bandung

Rene Alberts: Saya Pulih Lebih Cepat dari Perkiraan

Image

Olahraga

Persib Bandung

Sempat Serangan Jantung, Rene Alberts Mengaku Semakin Pulih

Image

Olahraga

Persib Bandung

Tes Tahap Kedua, 12 Pemain Persib Dinyatakan Negatif Corona

Image

Olahraga

Persib Bandung

Persib Masih Terapkan Latihan Mandiri

Image

Olahraga

Persib Bandung

Akhir Pekan, Rene Alberts "Gowes" ke Dataran Tinggi Bandung

Image

Olahraga

Persib Bandung

Pelatih Persib Periksa Kesiapan Protokol Kesehatan GBLA

Image

Olahraga

Persib Bandung

Jelang Bergulirnya Kompetisi, Persib Mulai Rancang Program Latihan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Olahraga
Barcelona 1-4 Bayern Muenchen

Babak I: Tanpa Ampun, Muenchen Jebol Barcelona Empat Kali

Lemahnya pertahanan Barcelona membuat Muenchen mencetak empat gol dalam 45 menit saja.

Image
Olahraga
Barcelona vs Bayern Muenchen

Formasi: Setien Pilih Trisula Suarez-Vidal-Messi

Bayern Muenchen menghadapi Barcelona dengan formasi 4-2-3-1 di mana Robert Lewandowski ditempatkan sebagai ujung tombak.

Image
Olahraga
Liga 1 Indonesia 2020

Jelang Liga 1 Bergulir Kembali, MU Mulai Kumpulkan Pemain

Rahmad Darmawan mengatakan manajemen dan jajaran pelatih sepakat untuk mempercepat pertemuan dan latihan.

Image
Olahraga
Ballon D'Or 2020

Lewandowski Disarankan untuk Bikin Petisi Agar Ballon D'Or Tetap Digulirkan

Padahal, penyerang berkebangsaan Polandia tersebut difavoritkan untuk memenangkan penghargaan Ballon D'Or pada musim ini.

Image
Olahraga
F1 GP Spanyol 2020

FP2: Mercedes Kembali Berjaya, Giliran Hamilton Terdepan

Setelah berada di belakang Bottas di FP1, Hamilton balik unggul dengan selisih 0,287 detik dari rekan setimnya itu di FP2.

Image
Olahraga
Tim Nasional Indonesia U-19

Alasan Shin Tae-Yong Memanggil Pemain Klub Inggris Ikut TC

"Sebelum pemusatan latihan ke luar negeri, saya ingin lihat dia. Saya memang minta dia datang," kata Tae-Yong.

Image
Olahraga
MotoGP Austria 2020

FP2: Jack Miller Libas Trek Basah untuk Jadi Tercepat

Miller berhasil mengungguli dua pembalap KTM.

Image
Olahraga
Formula 2 2020

FP F2: Ticktum Tercepat, Sean Gelael Finis Posisi 17

Sean Gelael hanya mampu mencatat waktu 1 menit 30,486 detik.

Image
Olahraga
Liga 2 Indonesia 2020

Lima Klub Berminat Jadi Tuan Rumah Musim 2020

"Sebelumnya ada sembilan klub yang mengajukan diri."

Image
Olahraga
Arsenal

Willian Ikat Kontrak Tiga Tahun dengan Arsenal

Arteta juga masih mencoba untuk mempertahankan Aubameyang agar tidak meninggalkan klub.

terpopuler

  1. Geger Penampakan Kuntilanak di Lapangan Badminton di Depok, Bikin Merinding

  2. Sempat Buat Geger, Iklan Porno di Situs Belajar Online GuruBP Akhirnya Hilang

  3. Hari Pertama Tilang Elektronik di DIY, Puluhan Kendaraan Terekam Langgar Aturan Lalin

  4. Doa yang Dianjurkan Dibaca Pada Pagi Jumat

  5. Iseng Berfaedah, Pemotor ini Tertipu Penampakan Petugas Kesehatan Angkut Pasien COVID-19

  6. Kronologis Keributan Antar Penumpang Dalam Pesawat Garuda

  7. Standar Air Bikin Rambut Donald Trump Tak Sempurna, Pemerintah AS Bakal Revisi Aturan

  8. Libur Panjang HUT RI ke-75, Puncak Arus Mudik Dimulai Jumat

  9. Selain Tak Terima Ditegur Main HP di Pesawat, Putra Bungsu Amien Rais Berani Tantang Wakil Ketua KPK

  10. Tengku Zul Bandingkan Pendapatan Negara dengan Aset Sinar Mas Group, Netizen: Gajah Sama Semut Bos!

Akurat Solusi-1

fokus

Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan
UMKM Pahlawan Ekonomi
Strategi UMKM Berjaya di New Normal

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Merindukan Kemerdekaan Sejati

Image
Afriadi, S.Fil.I, M.IKom

Langkah Politik Negarawan ala Jokowi

Image
Arli Aditya Parikesit

Jadilah Insan Cemerlang dalam Menghadapi COVID-19

Image
Egy Massadiah

Doni Menengok Putaran Roda Zaman

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Bos Garuda Garuda PHK Karyawan Besar-besaran Karena Bisnis Limbung?

Image
Ekonomi

Eksklusif Bos Garuda Protokol Kesehatan Mutlak di Garuda Demi Keselamatan Penumpang

Image
Ekonomi

Eksklusif Bos Garuda Bukan Orang Airlines, Ternyata Begini Perasaan Irfan Setiaputra Selama Memimpin Garuda

Sosok

Image
News

5 Potret Gagah Jokowi Kenakan Baju Adat NTT di Sidang Tahunan MPR RI

Image
Iptek

Lebih Dekat dengan Addison Rae Easterling, Dancer TikTok Paling Tajir Sejagad

Image
News

Usaha tak Khianati Hasil, Kisah Fredy Napitupulu, Pengusaha Muda Sukses Pemilik Stanbrain