Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Cara Pelatih Genjot Fisik Individu Pemain Garuda Select

Hendra Mujiraharja

Garuda Select

Cara Pelatih Genjot Fisik Individu Pemain Garuda Select

Pemain Garuda Select sedang fokus berlatih. | Garuda Select

AKURAT.CO, Fisik merupakan salah satu kekurangan yang kerap dimiliki pemain Indonesia. Oleh karena itu, tim pelatih Garuda Select menyiapkan sebuah program latihan khusus untuk menggenjot fisik pemainnya.

Individualised Gym Program, menjadi salah satu menu latihan individu rutin bagi para pemain Garuda Select. Nantinya, perkembangan mereka dipantau satu per satu oleh Jake Fitzsimmons selaku pelatih fisik.

Hal ini memudahkannya untuk memantau perkembangan para pemain dari waktu ke waktu selama program musim ini. Gelandang Garuda Select, Noval Junior mengaku bahwa baru pertama kali menjalani program seperti ini.

baca juga:

"Program ini sangat membantu saya untuk membantu meningkatkan kekuatan fisik yang mumpuni untuk perkembangan saya sebagai pemain. Jadi, Coach Jake memberi tugas khusus bagi masing-masing pemain untuk setiap latihan yang harus dijalani di gym," kata Noval Junior.

Selain Noval, ada Ibnul Mubarak, yang pada pertandingan pertama tampil cukup bagus melawan Port Vale. Setelah pertandingan, Dennis Wise memberinya pekerjaan rumah khusus untuk secara bertahap meningkatkan kekuatan otot agar bisa bersaing lebih dengan calon lawan mereka di Inggris.

"Jujur, saya belum pernah mendapatkan program yang seperti ini di Indonesia. Ini tentu akan sangat amat membantu saya agar bisa berhadapan secara fisik dengan pemain lawan di sini, biar saya tidak kalah ketika beradu fisik dengan mereka dan tidak mudah jatuh," ujar Ibnul, sebagaimana diberitakan situs Program Garuda Select.[]

Editor: Hendra Mujiraharja

berita terkait

Image

Olahraga

Garuda Select

Garuda Select Jadi Batu Loncatan untuk Elia Di Guiliomaria

Image

Olahraga

Garuda Select III

Lockdown Inggris Batalkan Laga Garuda Select Lawan Mansfield

Image

Olahraga

Garuda Select

Eks Chelsea Terkesan dengan Performa Lini Belakang Garuda Select

Image

Olahraga

Garuda Select

Lorenzo Barra Bikin Lini Depan Garuda Select Jadi Lebih Berbahaya

Image

Olahraga

Garuda Select

Legenda Aston Villa Puji Performa Garuda Select

Image

Olahraga

Garuda Select III

Garuda Select III Imbangi Port Vale di Laga Perdana

Image

Olahraga

Port Vale vs Garuda Select

Port Vale, Jadi Ujian Perdana Garuda Select Jilid 3

Image

Olahraga

Garuda Select III

Pemain Garuda Select III Terbang ke Inggris Malam Ini

Image

Olahraga

Garuda Select

Kehadiran Iwan Fals Hebohkan Pemain Garuda Select Jilid 3

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Olahraga
La Liga Spanyol 2020-2021

Klasemen La Liga: Barcelona Tekan Atletico Jelang Derbi Madrid

Kemenangan 2-0 atas Osasuna membuat Barcelona hanya berselisih dua angka dari Atletico di puncak klasemen menjelang Derbi Madrid malam ini.

Image
Olahraga
Novak Djokovic

Djokovic Ternyata Sempat Ingin Gantung Raket Saat Tersingkir di Roland Garros

Saat itu Djokovic kalah di babak perempat final.

Image
Olahraga
Osasuna 0-2 Barcelona

Osasuna vs Barcelona: "Blaugrana" Menang Sulit di Pamplona

Messi menyediakan umpan untuk gol Barcelona yang dicetak oleh Jordi Alba dan Ilaix Moriba untuk kemenangan 2-0 atas Osasuna.

Image
Olahraga
Juventus 3-1 Lazio

Juventus vs Lazio: Rabiot dan Morata Batalkan Keunggulan Tim Tamu

Adrien Rabiot dan Alvaro Morata mencetak gol pembalikkan keadaan demi keunggulan Juventus setelah tertinggal 0-1 oleh gol Joaquin Correa.

Image
Olahraga
Osasuna 0-1 Barcelona

Babak I: Alba Jebol Benteng Solid Osasuna untuk Barcelona

Jordi Alba mencetak gol di menit ke-30 setelah Barcelona tampak frustrasi mencari celah di pertahanan lima bek Osasuna.

Image
Olahraga
Bayern Muenchen 4-2 Borussia Dortmund

Comeback di

Leon Goretzka mencetak gol membalikkan keadaan 3-2 untuk keunggulan Muenchen atas Dortmund di menit ke-88.

Image
Olahraga
Olimpiade Tokyo 2020

Tidak Mungkin Olimpiade Tokyo Diundur Lagi

Pembatalan bukanlah sebuah pilihan walau Jepang masih berjuang menurunkan risiko penularan COVID-19

Image
Olahraga
Bayern Muenchen 2-2 Borussia Dortmund

Babak I: Lewandowski Balas Halaand di "Der Klassiker"

Robert Lewandowski mencetak dua gol penyama kedudukan untuk Muenchen setelah Erling Braut Halaand mencetak dua gol pembuka untuk Dortmund.

Image
Olahraga
Elche 2-1 Sevilla

Lepas dari Zona Degradasi, Elche Bikin Sevilla Gagal Tekan Madrid-Barca

Elche mengalahkan Sevilla dengan skor 2-1 untuk melepaskan diri dari zona degradasi melalui gol Raul Guti dan Guido Carillo.

Image
Olahraga
Qatar Terbuka 2021

Kvitova Juara di Doha, Rublev Melangkah ke Final di Rotterdam

Petra Kvitova merebut gelar Qatar Terbuka dengan mengalahkan juara Wimbledon 2017 asal Spanyol, Garbine Muguruza, dengan skor 6-2 dan 6-1.

terpopuler

  1. Saking Malunya, SBY Sampai Minta Ampun ke Allah Karena Pernah Tunjuk Moeldoko Jadi Panglima TNI

  2. Program Warisan Jokowi-Ahok Telan Anggaran Besar, Wagub DKI: Rp5 T Hanya untuk Normalisasi Ciliwung

  3. Jawaban Cerdas Gus Baha Tentang Nabi Muhammad Tidak Bisa Baca Tulis

  4. Anies Ajak Warga Jakarta Tinggalkan Kendaraan Pribadi

  5. Rame Abis! 7 Potret Adelia Pasha Momong Keempat Buah Hatinya

  6. Lagi Jemput Istri di Bandara, Buronan ini Malah Disergap Tim Tabur Kejaksaan

  7. Kapal Selam hingga Kereta Api, Ini 7 Kendaraan Fenomenal Milik Pemimpin Dunia

  8. Hinca ke Mahfud MD: Seorang Cendikiawan Hukum Tidak Mampu Bedakan Kedua Situasi

  9. Diduga Lelah dengan Pelanggan, Seller Olshop Ini Tulis Keterangan Produk Sambil Emosi

  10. Moeldoko Terlibat KLB, Kader Muda Demokrat: Baru Kali Ini Pejabat Bajak Parpol Secara Kasar

fokus

Mendorong Pemerataan Ekonomi Secara Digital
Kaleidoskop 2020
Akurat Solusi: Kenaikan Cukai Tembakau
Lawan Covid-19

kolom

Image
Ali Zulfugaroghlu, Elnur Elturk

Genosida Khojaly: Kejahatan Terhadap Kemanusiaan

Image
Ujang Komarudin

Takut Mengkritik

Image
Roosdinal Salim

Mimpi atau Realistis Mencapai 20.000 Kampung Iklim di 2024?

Image
Poetra Adi Soerjo

Pemuda Sumbawa Akui Pemikiran Prof Din Syamsuddin Radikal

Wawancara

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Duh! Laki-laki Sering Jadi Tersangka Toxic di Hubungan, Padahal Mah… | Akurat Talk (3/3)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Hubungan yang Tidak Sehat Bisa 'Disembuhkan' | Akurat Talk (2/3)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Toxic Relationship: Ini Salah Aku atau Dia? | Akurat Talk (1/3)

Sosok

Image
News

5 Fakta Anas Urbaningrum, Jabat Ketum Partai Demokrat hingga Terjerat Korupsi

Image
News

5 Fakta Menarik Said Aqil Siroj yang Ditunjuk Jadi Komisaris Utama PT KAI

Image
News

Sederhana! Begini Penampakan Kamar Belva Devara yang Jauh dari Kemewahan