Lifestyle

Olahan Sup yang Baik Tuk Tingkatkan Imunitas Tubuh


Olahan Sup yang Baik Tuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Sup Wortel dan Jagung (ISTIMEWA)

AKURAT.CO, Wabah Covid-19 membuat banyak masyarakat mulai peduli dengan asupan makanannya, supaya imunitas tubuh kian meningkat dan sehat.

Salah satunya dengan memasak sup yang bisa Kamu coba buat di rumah selama pandemi Corona. Ada begitu banyak sup yang bisa Kamu coba yang memiliki khasiat baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Berikut ini, dilansir dari laman Misskyra, Rabu, (8/4), ini beberapa macam sup yang bisa Kamu buat di rumah sebagai asupan yang baik dan sehat bagi keluarga.

Sup krim yoghurt 

Ini adalah sup sempurna yang dapat Kamu nikmati di rumah. Dengan bahan menggunakan yoghurt dan dimasak dalam beberapa rempah-rempah aromatik seperti garam masala, bubuk jintan, kunyit dan bubuk cabai merah. Sup ini mengenyangkan dan juga mencegah penambahan berat badan.

Sup kacang polong dan daun mint

Semua hal yang hijau dari sup ini akan membuat Kamu tetap sehat dan ini merupakan kombinasi inovatif dari kacang polong dan mint yang dikombinasikan dalam bentuk sup.

Sup wortel dan jagung

Ini adalah resep yang mudah dimasak di rumah untuk keluarga. Selain lezat, sup ini membuat jantung Kamu sehat dan meningkatkan kekebalan tubuh selama pandemi Corona Covid-19.

Sup semangka

Pernah mendengar membuat sup dari semangka? Mungkin akan terdengar aneh. Tapi, faktanya semangka adalah buah yang sangat sehat dan enak untuk dicoba. Manfaat dari sup ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Kamu dan membuat tetap bersemangat sepanjang hari. Kamu juga bisa membumbui dan menambahkan beberapa bumbu seperti ketumbar dan daun mint.