Ampuh, Ketahui 5 Obat Sesak Napas Dari Bahan Alami

AKURAT.CO Sesak napas merupakan salah satu kondisi di mana seseorang tidak dapat bernapas dengan semestinya atau mengalami kesulitan. Sesak napas perlu diatasi karena dapat menyebabkan beberapa risiko yang cukup membahayakan kesehatan. Untuk itu, ketahui obat sesak napas dari bahan alami berikut ini.

Dikutip dari beberapa sumber, Kamis (25/5/2023), inilah obat sesak napas yang bisa dibuat sendiri di rumah.

5 Obat Sesak Napas dari Bahan Alami

1. Jeruk nipis

Obat sesak napas dari bahan alami yang pertama adalah jeruk nipis. Bahan alami yang satu ini memiliki kemampuan untuk menghilangkan sesak napas karena banyaknya hasiat yang tidak hanya dapat menghilangkan sesak napas melainkan juga dapat mengobati batuk, sembelit dan flu.

Cara membuat:

Siapkan jeruk nipis segar
Potong jeruk nipis beberapa bagian
Peras ke dalam gelas atau wadah
Partu dua siung bawang merah kemdian tuang dalam gelas
Masukkan satu sendok teh kopi bubuk dan satu gula batu dalam gelas
Seduh kopi dengan air panas sambil disaring agar ampasnya tidak diminum
Konsumsi ramuan ini setiap hari setelah sarapan

2. Belimbing wuluh

Bahan alami yang dapat dijadikan obat sesak napas adalah belimbing wuluh yang juga biasa disebut belimbing sayur. Buah yang satu ini banyak digunakan untuk obat herbal alami karena khasiatnya yang dipercaya mampu menghilangkan sesak napas.

Cara membuat:

Bersihkan belimbing wuluh
Rebus belimbing wuluh dengan air dan gula batu selama 10 menit
Tuang rebusan air ke dalam gelas atau wadah
Konsumsi air rebusan saat hangat
Konsumsi 2-3 kali dalam sehari

3. Teh jahe

Selanjutnya, bahan alami yang dapat dibuat di rumah adalah teh jahe. Teh jahe juga memiliki banyak khasiat termasuk menghilangkan batuk berdahak.

Cara membuat:

Kupas dan potong jahe sekitar 2-3 ruas
Rebus jahe dalam air selama 10 menit
Tuang air rebusan ke dalam gelas atau wadah
Tambahkan madu
Minum teh jahe selagi hangat
Konsumsi dua kali sehari secara rutin

4. Jati belanda

Obat sesak napas dari bahan alami yang dapat dibuat sendiri dengan mudah adalah jati belanda. Tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Cara membuat:

Ambil biji jati belanda
Bersihkan menggunakan air
Bakar biji beberapa menit hingga sedikit menghitam
Lumatkan biji ke dalam air dan tambahkan adas
Konsumsi biji jati belanda secara rutin agar sesak napas hilang

5. Bunga kenanga

Terakhir, obat sesak napas dari bahan alami yang dapat dibuat adalah bunga kenanga. Bunga ini dipercaya memiliki banyak manfaat seperti salah satunya dapat membantu meredakan sesak napas.