8 Obat Alami Untuk Orang Yang Sering Buang Air Kecil

AKURAT.CO Sering buang air kecil memungkinkan sedang mengalami infeksi saluran kemih (ISK) yang disebabkan oleh bakteri dalam saluran kencing. Umumnya, ada beberapa obat sering buang air kecil alami yang bisa dicoba. Sebelum mencoba beberapa obat alami, ada baiknya kamu tahu penyebab terjadinya infeksi saluran kemih.

Infeksi saluran kemih bisa disebabkan karena adanya batu ginjal, kesulitan buang air kecil, sistem daya tahan tubuh melemah, atau pembesaran kelenjar prostat pada pria. Dilansir dari berbagai sumber, Rabu (29/3/2023), ada beberapa obat sering buang air kecil alami yang bisa kami coba sendiri di rumah.

Obat sering buang air kecil alami

1. Perbanyak minum air putih

Ketika kamu mengalami buang air kecil secara terus menerus, cobalah perbanyak minum air putih. Faktanya, obat sering buang air kecil alami adalah minum air putih sebanyak 8-10 gelas dalam sehari untuk menghilangkan bakteri melalui urine yang dikeluarkan. 

2. Konsumsi buah dengan kandungan vitamin C

Salah satu buah yang  mengandung vitamin C adalah buah jeruk. Oleh sebab itu, jeruk menjadil obat sering buang air kecil alami yang mudah ditemukan selain minum air putih. Mengonsumsi vitamin C dapat membantu menurunkan pH urine, sehingga kemungkinan bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih bertahan hidup semakin kecil.

3. Buah cranberry

Cranberry mengandung antioksidan fitronutrien yang bernama Proanthocyanidins tipe-A. Dengan mengonsumsi buah ini, dapat mengatasi kondisi yang berhubungan dengan masalah buang air kecil. Selain itu, cranberry juga membantu memperlambat pertumbuhan bakteri yang biasa ditemukan pada infeksi saluran kemih. Bukan hanya dari buahnya saja, kamu bisa gunakan suplemen ekstrak dari buah cranberry.

4. Minyak esensial

Minyak ini cukup dikenal sebagai obat sering buang air kecil alami yang cukup efektif. Seperti minyak oregano, dikenal sebagai obat penghambat pertumbuhan bakter E.coli atau bakteri lain yang resisten terhadap antibiotik.

Lalu ada minyak lavender, berfungsi untuk membunuh bakteri, jamur, dan sumber infeksi lainnya. Selain itu, minyak lavender kaya akan kandungan antioksidan yang dibutuhkan untuk mengatasi peradangan dalam tubuh. 

Cara menggunakannya, kamu cukup meneteskan minyak yang kamu pilih ke dalam wadah dengan air panas, lalu hirup uapnya. Meskipun penggunaan minyak ini aman, minyak essensial belum ada bukti pasti dapat mengobati infeksi saluran kencing kemih.

5. Asparagus

Asparagus merupakan jenis tumbuhan yang menjadi obat alami untuk mengatasi infeksi saluran kemih. Bahan aktif dalam asparagus adalah bahan aktif yang memiliki fungsi antibakteri yang bekerja melawan bakteri penyebab infeksi. Selain asparagus dijadikan obat sering buang air kecil alami, sayuran ini juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.