Lifestyle

Obat Sariawan Alami, Efektif Untuk Penyembuhan

Obat Sariawan Alami, Efektif Untuk Penyembuhan
Obat sariawan alami yang efektif untuk penyembuhan (istockphoto.com)

AKURAT.CO Seringkali orang mencari obat sariawan alami untuk mengobati luka atau peradangan di mulut. Sariawan merupakan luka yang ada pada mulut dan menimbulkan rasa nyeri bagi penderitanya.

Biasanya sariawan sering muncul di berbagai area dalam mulut, seperti bibir, lidah, gusi, hingga langit-langit mulut. Tak heran, bagi penderita sariawan akan merasa sulit dan terganggu saat sedang makan ataupun berbicara.

Cara mengobati sariawan, dapat menggunakan obat sariawan alami yang mudah untuk didapatkan. Namun, jika kamu mengalami infeksi, maka kamu perlu ke dokter untuk mendapatkan obat antibiotik, antijamur, atau pereda nyeri sariawan. 

baca juga:

Obat sariawan alami

Dilansir dari berbagai sumber, Rabu (25/1/2023), berikut obat sariawan alami yang bisa kamu coba untuk meredakan rasa nyeri dan efektif untuk penyembuhan.

1. Madu

Madu sangat baik untuk dijadikan obat sariawan alami, karena madu memiliki sifat antiradang dan antibakteri. Kamu bisa menggunakan madu untuk dioleskan pada luka sariawan sebanyak 3-4 kali dalam sehari.

Jenis madu yang cocok untuk penyembuhan, kamu bisa menggunakan madu murni yang tidak melewati proses pasteurisasi.

2. Sayur dan buah

Sudah jelas bahwa sayur dan buah banyak mengandung nutrisi seperti vitamin B, vitamin C, zinc, zat besi, dan folat. Dengan mengonsumsi sayur dan buah, makan sariawan kamu akan lebih cepat mengering dan sembuh. 

3. Minyak kelapa

Selanjutnya, kamu bisa menggunakan minyak kelapa utuk jadi obat sariawan alami. Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat yang tinggi sehingga bersifat antimikroba.

Minyak kelapa dikenal sangat ampuh untuk obati sariawan yang meradang. Selain itu, minyak kelapa juga bisa mencegah bakteri dan meredakan kemerahan akibat iritasi.

Untuk penggunaannya, kamu bisa mengoleskan sedikit minyak kelapa ke luka sariawan. Ulangi hingga 3-4 kali dalam sehari hingga sariawan membaik.

4. Teh chamomile

Teh chamomile dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan. Karena teh chamomile mengandung antiradang dan antiseptik, yaitu azulene dan levomenol.

Kamu bisa menggunakannya dengan cara merendam kantong teh di dalam air hangat. Selanjutnya, kompres luka sariawan dengan kantong teh tersebut selama 5 menit. Gunakan setiap hari sebanyak 3-4 kali.

5. Larutan garam

Garam yang dilarutkan dalam air, dapat menjadi obat sariawan alami yang efektif untuk mengurangi peradangan dan meredakan nyeri. Selain mengobati sariawan, air garam juga dapat digunakan untuk meredakan nyeri sakit gigi. 

Larutan garam sudah digunakan sejak dahulu. Kamu bisa berkumur-kumur menggunakan garam yang sudah dilarutkan dalam air. Berkumur selama 15-30 detik dan buang airnya. Lakukan 3 kali secara berulang.

6. Air putih

Berikutnya, kamu hanya perlu mengobati sariawan dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah banyak. Biasanya, penderita sariawan akan mengalami mulut kering sehingga menyebabkan dehidrasi jika kekurangan cairan pada tubuh. Oleh karena itu, saat sedang mengalami sariawan, kamu cukup mengonsumsi air putih secara sering agar mulut tidak cepat kering.

7. Yogurt

Sariawan disebabkan oleh H. Pylori dan IBD, maka konsumsi yogurt yang mengandung probiotik bisa membantu mengatasinya. Kamu bisa mencobanya dengan mengonsumsi secangkir yogurt tiap harinya.

Cegah sariawan agar tidak semakin parah

Agar sariawan tidak semakin parah, kamu bisa melakukan beberapa hal untuk mencegah infeksi dari sariawan. Berikut upaya yang bisa kamu lakukan, yaitu:

  • Gunakan obat kumur secara rutin.
  • Komsumsi makannan yang lunak atau mudah dikunyah.
  • Hindari makanan manis dan berkafein.
  • Jangan sentuh sariawan dengan tangan, bisa infeksi.
Cara mencegah sariawan

Untuk menghindari sariawan, kamu perlu memahami bagaimana cara untuk mencegah terjadinya sariawan. Berikut upaya untuk dilakukan agar tidak sariawan, yaitu:

  • Rutin sikat gigi dan menggantinya selama 3 bulan sekali.
  • Menjaga kebersihan mulut dari sisa-sisa makanan.
  • Tidak sering mengonsumsi makanan yang berminyak, pedas, dan panas.
  • Mengonsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah.

Jika kamu terus menerus mengalami sariawan secara berulang, sebaiknya segera menghubungi dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut. []