image Banner Idul Fitri
Login / Sign Up

Tiga Masa Pengaruh Covid-19 Terhadap Kondisi Psikologi

Dian Rosmala

Image

Wakil Ketua Himpunan Psikologi Indonesia (HIMPSI) Cabang Malang Isa Wahyudi | Istimewa

AKURAT.CO, Wakil Ketua Himpunan Psikologi Indonesia (HIMPSI) Cabang Malang Isa Wahyudi menyatakan terjadi shock culture di awal berlakunya beberapa kebijakan pemerintah saat pandemi Covid-19 terjadi di Indonesia.

Menurut Isa, seseorang dalam pemenuhan kebutuhan psikologinya yang dicari rasa nyaman dan aman. Saat semua sudah terpenuhi dan tiba-tiba turun level seperti sekarang ini, tentu bakal mengubah perilaku yang dimunculkan seperti emosi, pola pikir, perilaku pribadi, kebiasaan, bahkan sampai komunikasinya.

"Persoalan Covid-19 yang datangnya mendadak ini menjadikan masyarakat harus menyesuaikan keadaan meskipun butuh waktu," kata Isa dalam dialog interaktif bertajuk "Menjaga Kesehatan Batin & Akal di tengah Pandemi Covid-19" di Malang, Selasa (8/4/2020).

baca juga:

Menurut Isa, terdapat 3 masa seseorang menghadapi pandemi Covid-19. Pertama, masa ketakutan, di mana seseorang mudah mendapatkan teror berita hoax dan langsung ikut share info apapun dari medsos.

"Seseorang mengalami panic buying sehingga menimbulkan ketegangan, mudah marah bahkan belanja sesuatu secara berlebihan seperti obat-obatan, masker dan menimbun logistik," kata Isa.

Kedua, masa belajar. Menurut Isa, setelah rasa takut, cemas, khawatir itu terlewati maka dirinya mulai menerima kenyataan dengan menstop baca berita yang menimbulkan kecemasan termasuk menseleksi berita hoax.

"Mereka menyadari situasi dan diri sendiri dengan mulai mematuhi himbauan/protokol pemerintah, mampu mengendalikan emosi. Mulai bertindak tidak belanja berlebihan dan merencanakan tindakan yang lebih baik," terangnya.

Ketiga, masa tumbuh. Masa dimana suatu ketika cepat atau lambat seseorang tidak lagi sekedar memikirkan diri sendiri melainkan mulai memikirkan orang lain.

Isa yang merupakan penggagas Kampung Budaya Polowijen (KBP) itu mengatakan, seseorang akan menggunakan bakat dan krativitas ketika berhadapan dengan masa sulit seperti pandemi Covid-19 ini.

"Dengan kemampuanya seseorang mulai sekedar berbagi bahkan sampai pada aksi peduli," imbuhnya.

Selanjutnya, seseorang mulai mampu menjaga emosi dan saling berempati satu dengan yang lain terkait denga pandemi Covid-19. Seseorang mulai mampu mengungkapkan rasa terima kasih dan mengapresiasi atas tindakan-tindakan yang nyata terkait dengan masalah ini.

"Secara terus menerus seseorang akan berkontemplasi sekaligus mencari cara beradaptasi terhadap perubahan," katanya.

Editor: Dian Rosmala

berita terkait

Image

News

Wabah Corona

Dua Rumah Sakit di Papua Barat Terima 12 Koli Material Kesehatan

Image

News

Wabah Corona

Belajar dari Korsel, Musni Umar Imbau Pemerintah Hati-hati Terapkan Konsep New Normal

Image

News

Wabah Corona

Kapolda Sebut Grafik Penyebaran Virus Covod-19 di Jakarta Menurun

Image

News

Wabah Corona

Gandeng Sejumlah Pihak, Kodam Kasuari Gelar Baksos Peduli Corona

Image

News

Wabah Corona

Kemendikbud: Dimulainya Tahun Ajaran Baru Tidak Sama dengan Pembukaan Sekolah

Image

Ekonomi

Wabah Corona

Indef: Pentingnya Demand dan Supply Chain di Tengah Pandemi COVID-19

Image

Ekonomi

Idulfitri 2020

H+3 Lebaran, Jasa Marga Catat 234.531 Kendaraan Menuju Jakarta

Image

Ekonomi

Wabah Corona

Terapkan New Normal, Pemerintah Diminta Extra Hati-hati

Image

Ekonomi

Wabah Corona

Erick Sebut Pandemi COVID-19 Jadi Momentum Bangun Rantai Pasok Indonesia

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
rahmah

Umat Islam Harus Tahu, Ini 5 Peristiwa Bersejarah yang Terjadi di Bulan Syawal

Setiap tanggal 1 Syawal, setiap muslim dianjurkan untuk bergembira sebagai ungkapan rasa syukur kepada Allah Swt atas segala karunianya

Image
rahmah

Nyaman Rebahan dan Malas-malasan? Yuk Ubah Kebiasaan dengan Usaha dan Doa-doa Ini

Allah tidak akan mengubah nasib suatu kaum kecuali kaum itu berusaha

Image
rahmah

Belajar dari Kisah Qarun, Jangan Terlalu Sombong terhadap Harta

Allah Swt adalah Zat yang Maha Kaya. Itulah mengapa kita sebagai manusia harus yakin bahwa segala seuatu yang kita punya berasal dari Allah

Image
rahmah

Bosan Ditanya Kapan Nikah? Ini Doa Agar Segera Dapat Jodoh berdasarkan Al-Qur'an

Jodoh adalah sesuatu yang sudah digariskan oleh Allah Swt. Setiap orang pasti memiliki kisah berbeda ketika bertemu dengan jodohnya

Image
rahmah

Kisah Lucu Abu Nawas saat Membawa Enam Ekor Lembu yang Bisa Bicara

Abu Nawas adalah seorang sufi bernama lengkap Abu Ali Al Hasan bin Hani Al Hakami

Image
rahmah

Sahkah Salatnya Perempuan yang ketika Sujud Tangannya Terhalang Mukena?

Ada sebuah hadis yang menyebutkan bahwa ketika sujud maka harus melibatkan tujuh anggota tubuh.

Image
rahmah

Merasa Hidup Banyak Masalah? Yuk Sujud dan Berdoa

Begitulah sujud, meskipun raga kita sedang berada di bawah, tetapi sejatinya justru saat itulah Allah sangat dekat dengan kita

Image
rahmah

Doa Setelah Tasyahud Akhir Sebelum Salam, Melindungi Diri dari Fitnah Dajjal

Pada gerakan ini, kita dianjurkan untuk memanjatkan doa yang insyaallah akan dikabulkan.

Image
rahmah
Wabah Corona

Bagaimana Hukum Salat Memakai Masker karena Pandemi COVID-19?

Di tengah pandemi COVID-19 seperti sekarang ini, kita dianjurkan untuk selalu memakai masker demi mencegah penularan virus tersebut.

Image
rahmah

Muhammadiyah Desak Pemerintah Kaji Ulang Pemberlakuan 'New Normal' di Tengah Pandemi COVID-19

Wacana pemerintah segera memberlakukan "New Normal" di tengah pandemi COVID-19 yang belum berakhir memancing beragam reaksi publik

terpopuler

  1. Pernah Terlibat Kasus Pembunuhan hingga Tuntut Jokowi Mundur, 5 Fakta Tak Terduga Ruslan Buton

  2. Kisah Lucu Abu Nawas saat Membawa Enam Ekor Lembu yang Bisa Bicara

  3. Twit Lawas Diduga Milik Iman Brotoseno Soal Bokep Viral, Istri Sandiaga Uno: Masih Mau Nonton TVRI?

  4. Bak Dinasti, Ini 5 Hubungan Ayah-Anak yang Sama-Sama Menjadi Pesepak Bola Tanah Air

  5. 5 Shio Ini Tak Akan Seret Rezeki Meski di Tengah Pandemi Sekalipun

  6. Yunarto ke Ganjar: Gak Ada Alasan Membuka Sekolah Terburu-terburu Ketika Kita Tahu Alasan Utama New Normal Faktor Ekonomi Pak

  7. 2 Tahun Hilang, Pria India Ini Ditemukan Keluarganya Lewat Video TikTok

  8. Politikus PKS Minta Pemerintah Penuhi Syarat WHO Sebelum Terapkan New Normal

  9. Kisah Sedih Ojek Pangkalan, Sudah 3 Bulan Penghasilan Hanya Rp20 Ribu per Hari

  10. Ruslan Buton yang Minta Jokowi Mundur Kini Dibawa ke Jakarta, Bareskrim Polri Tangani Langsung

Jamkrindo Lebaran

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Ujang Komarudin

New Normal

Image
Andi Rahmat

Perekonomian Indonesia di Bawah Bayang-bayang Gelombang Perubahan Dunia (Bagian Kedua)

Image
Andi Rahmat

Perekonomian Indonesia di Bawah Bayang-bayang Gelombang Perubahan Dunia (Bagian Pertama)

Image
Sunardi Panjaitan

Idulfitri 2020: Antara Covid-19 dan Tradisi

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
Ekonomi

Kiat Agar Bisnis Moncer Ala Bob Sadino

Image
News

Ikut Tren Gunakan FaceApp, Ridwan Kamil: Di Era New Normal Wajah Tak Perlu Dirawat, Cukup Diedit

Image
News

Pernah Terlibat Kasus Pembunuhan hingga Tuntut Jokowi Mundur, 5 Fakta Tak Terduga Ruslan Buton