Lifestyle

Mitos Seputar Manfaat Refleksi Kaki


Mitos Seputar Manfaat Refleksi Kaki
Refleksi kaki (METRO.CO.UK)

AKURAT.CO, Refleksi kaki sangat populer di Indonesia sejak berpuluh tahun lalu, dan dipercaya dapat memiliki banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Apakah refleksi kaki itu benar-benar bermanfaat?

Dilansir AkuratHelath dari Metro.co.uk, Susan Birbeck, seorang ahli refleksi yang berkualifikasi, menanggapi tentang praktik kuno ini, dan tidak menampik memang banyak mitos seputar refleksologi ini. Berikut beberapa mitos yang ada:

Pijat refleksi dapat menyembuhkan penyakit atau mendiagnosis

Ahli refleksi profesional tidak mengklaim pijat refleksi dapat menyembuhkan atau mendiagnosis kondisi medis.

"Jelas kami tidak diizinkan untuk mendiagnosis sesuatu. Tetapi kamu bisa tahu kapan hal-hal itu tidak benar. Misalnya, orang-orang memiliki masalah perut, titik refleks mungkin bisa terasa lebih lunak," kata Susan.

Ia juga menegaskan, pijat refleksi tidak dapat digunakan sebagai pengganti obat, tapi dapat digunakan bersamaan dengan perawatan.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan kemungkinan manfaat dari refleksiologi, terutama dalam mengurangi rasa sakit, meningkatkan relaksasi serta membantu kecemasan dan depresi.

Pijat refleksi tidak cocok untuk anak-anak

Ini mitos. Susan mengatakan bayi juga bisa melakukan pijat refleksi. Tetapi, cara menekannya tidak terlalu dalam dan membuat bayi kesakitan.

Pijat refleksi memperburuk kesehatan

Mitos. Sebuah studi tahun 2005-2010 justru menemukan refleksiologi pada wanita dengan kanker payudara yang menjalani kemoterapi justru membuatnya mengalami perkembangan yang lebih signifikan.

Apabila dibandingan dengan pasien lain tanpa refleksiologi, mereka lebih cepat berjalan dan naik turun anak tangga sendiri tanpa bantuan.[]