Lifestyle

Mari Mengenal Manfaat sebagai Pendonor Darah

Ada banyak manfaat kesehatan yang dapat dirasakan oleh pendonor. Berikut ini manfaat donor darah bagi orang yang mendonorkan darahnya


Mari Mengenal Manfaat sebagai Pendonor Darah
Warga melakukan donor darah di PMI DKI Jakarta di kawasan Kramat, Jakarta, Senin (26/4/2021). (AKURAT.CO/Endra Prakoso)

AKURAT.CO, Ketua Bidang Kerjasama dan Kemitraan PMI DKI Jakarta, Arya Sandhiyudha, mengatakan bahwa melakukan donor darah tidak memberikan efek samping tertentu.

"Kalau mendonor darah tidak ada efek samping. Namun, banyak manfaatnya, seperti awet muda terus mengurangi stres karena darah yang ada didalam tubuh adalah darah baru" ujar Arya Sandhiyudha di sesi Live Instagram Akurat.co pada Rabu, (15/9).

Tak hanya itu, ada banyak manfaat kesehatan yang dapat dirasakan oleh pendonor. Berikut ini manfaat donor darah bagi orang yang mendonorkan darahnya.

Mendeteksi penyakit serius

Proses donor darah harus melalui beberapa prosedur. Tiap kali seseorang ingin mendonorkan darahnya, prosedur standarnya adalah pemeriksaan darah untuk mendeteksi penyakit serius seperti HIV, sifilis, hepatitis B, hepatitis C, hingga malaria. 

Hal ini penting dilakukan demi mengantisipasi adanya penularan penyakit melalui transfusi darah. Prosedur ini juga menjadi “pemeriksaan awal” bagi pendonor agar lebih memperhatikan kondisi kesehatannya sendiri.

Meningkatkan produksi sel darah merah

Manfaat donor darah juga bisa meningkatkan produksi sel darah merah. Sebab, ketika melakukan donor darah, sel darah memang akan berkurang. 

Namun, sumsum tulang belakang akan segera memproduksi sel darah merah baru untuk menggantikan yang hilang. 

Proses ini akan memakan waktu beberapa minggu. Dengan kata lain, seseorang yang mendonorkan darahnya secara teratur, tubuhnya akan menstimulasi pembentukan darah baru yang segar.

Menjaga kesehatan jantung

Donor darah juga bermanfaat untuk memperlancar aliran darah hingga mencegah penyumbatan arteri. Rajin mendonorkan darah mampu menurunkan risiko serangan jantung hingga 88 persen. 

Mendonorkan darah juga bisa meminimalkan risiko kanker, stroke, dan serangan jantung. Menariknya lagi, manfaat donor darah juga bisa membuat kadar zat besi dalam darah jadi stabil.

Oleh karena manfaat-manfaat itu, Arya mengajak kamu, khususnya anak-anak muda untuk melakukan kegiatan donor darah di kantor-kantor PMI terdekat.

"Namun, sebelum donor harus sarapan terlebih dahulu. Kalau tidak sempat sarapan, ambil waktu donor darah siang hari sesudah makan siang. Lalu, sebelum melakukan donor darah, jangan bergadang," tambahnya.[]