Untuk mengetahui bantal mana yang tepat untukmu, Dr. Fleming menyarankan untuk mengenal dan memahami tubuhmu. Itu akan membantumu menemukan apa yang sebenarnya kamu butuhkan.
"Setiap kali mencoba sesuatu yang baru, kamu perlu melakukan apa yang kami sebut 'spectator' dan mengamati diri sendiri," ujar Dr. Fleming.
baca juga:
