Lifestyle

Mantan Pacar Bisa Jadi Teman, Asalkan...

Begini penjelasan ahli soal mantan dijadikan teman


Mantan Pacar Bisa Jadi Teman, Asalkan...
Ilustrasi mantan menjadi teman (HUFFINGTONPOST.COM)

AKURAT.CO, Salah satu pertanyaan yang sering diajukan usai putus cinta, yakni bisakah berteman dengan mantan pacar. 

Bagaimana pun mantan kamu pernah menjadi orang yang benar-benar kamu cintai, menghabiskan waktu bersama, serta seseorang yang menjadi tempat berbagi pengalaman, ide, keluhan dan minat kamu.

Setelah menyadari bahwa hubungan romantis kamu dengan dia tidak akan berhasil, maka kamu menjadi bertanya apakah jika berteman saja jauh lebih baik?.

baca juga:

Berteman dengan mantan pacar mungkin baik untuk beberapa orang, bahkan bisa memiliki hubungan positif. 

Akan tetapi, bagi beberapa orang lainnya, mungkin jika tetap berteman akan membuat hidupnya berantakan dan batin menyakitkan. 

Menurut Seorang Terapis Pernikahan, Weena Cullins mengatakan bahwa terkadang dua orang tidak cocok menjalani hubungan romantis, tetapi terdapat aspek yang cocok untuk menjalani persahabatan.

"Berteman dengan mantan bisa menjadi sangat baik jika kamu menjalaninya dengan tujuan seperti pertumbuhan, perkembangan, atau tujuan hidup kamu. Kamu bisa menjadi mitra bisnis, teman olahraga, atau teman yang lebih baik yang bisa menjaga batasan sehat satu sama lain dan menciptakan persahabatan yang berhasil," jelas Weena seperti dilansir dari laman Mind Body Green, pada Kamis (20/01). 

Jika sebaliknya, masih memiliki perasaan kepada mantan pacar, diam-diam berharap akan kembali bersama, mengalami kesulitan move on, tidak bisa melupakan perasaan kamu terhadapnya, tidak bisa berkencan dengan orang lain.

Weena menyarankan sebaiknya segera putuskan hubungan dengan mantan kamu dan jangan berpikir untuk membuat pertemanan dengannya

Jika masih memiliki perasaan kepada mantan pacar dan masih terasa intens secara emosional atau sedih, tetap berteman akan membuat kamu sulit melepaskan hubungan romantis kamu yang sudah kandas. 

Namun, jika kamu masih mencintai mantan dan masih bisa berteman dengan dia, serta dapat melanjutkan hidup dengan baik maka kami bisa berteman dengan mantan yang masih kamu cintai.

Akan tetapi, perlu diperhatikan tiga hal ini sebelum berteman baik dengan mantan pacar. 

Beri mantan waktu

Tidak ada waktu yang pasti untuk mengatasi putus cinta dan menjalin hubungan pertemanan dengan mantan.

Bagi beberapa orang mungkin hanya beberapa minggu atau bulan agar bisa berteman dengan mantan, tapi beberapa yang lain mungkin bertahun-tahun. 

Selain itu, pertemanan seharusnya tidak menghalangi seseorang untuk move on.

Beri waktu jangan- jangan terburu-buru saat ingin mencoba menjalani pertemanan. Pertemanan yang belum siap karena masih ada perasaan, akan membuat pertemanan dengan mantan pacar tidak sehat.

Tetapkan batasan

Selain itu, sangat penting menetapkan batasan, batas-batas itu mungkin termasuk batas-batas fisik, emosional, waktu atau energi yang kamu berikan terhadap mantan yang menjadi teman kami. 

Kamu bebas menetapkan batasan yang kami butuhkan untuk tetap dapat bersama tanpa menjadikan hubungan pertemanan berantakan, menyakitkan atau kembali menjadi hubungan romantis.

Pastikan hubungan kamu benar-benar berbeda setelah tidak berkencan

Harus ada perbedaan hubungan antara kami dengan mantan pacar sebelumnya. Misalnya dengan seberapa banyak kamu bergantung, seberapa banyak keintiman yang kamu berikan. 

Jikka hubungan kamu tetaplah sama seperti sebelumnya, maka ingatlah itu bukan hubungan pertemanan melainkan hubungan yang sama tetapi tanpa status.[]