Ketahui 7 Manfaat Pakai Korset Saat Tidur!

AKURAT.CO, Korset umumnya digunakan ibu-ibu yang baru saja melahirkan untuk mengencangkan kembali area perut mereka yang melebar pasca melahirkan.

Namun, tahukah kamu bahwa korset ternyata tidak hanya digunakan oleh ibu-ibu yang baru saja melahirkan, melainkan juga bisa digunakan untuk kamu yang ingin memiliki perut ramping.

Untuk itu, dikutip dari beberapa sumber pada Selasa (21/3/2023). Inilah 7 manfaat menggunakan korset saat tidur yang perlu kamu ketahui.

baca juga:

• 3 Resep Kwetiaw Goreng Mantul!
• Jangan Keliru! Ini 10 Cara Mengobati Luka Memar
• 6 Tips Agar Nasi Tidak Kering Dan Keras Pada Bagian Bawah Rice Cooker

7 manfaat menggunakan korset saat tidur

1. Membantu memperbaiki postur tubuh

Manfaat menggunakan korset saat tidur yang pertama adalah korset dapat membantu memerbaiki postur tubuh saat tidur, terutama bagi orang yang cenderung memiliki postur tubuh yang buruk saat tidur.

2. Mengurangi nyeri punggung

Manfaat menggunakan korset saat tidur yang selanjutnya yakni korset dapat membantu meredakan nyeri punggung dan leher dengan memberikan dukungan pada area yang terkena.

3. Mengurangi nyeri pada sendi

Selanjutnya, penggunaan korset saat tidur juga dapat membantu mengurangi nyeri pada sendi, seperti pada orang yang mengalami osteoarthritis atau arthritis reumatoid.

4. Mencegah cedera

Manfaat menggunakan korset saat tidur juga dapat membantu mencegah cedera pada area tertentu, seperti pada bagian belakang tubuh, khususnya saat Anda tidur pada posisi yang salah.

5. Meningkatkan sirkulasi darah

Penggunaan korset saat tidur juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenasi tubuh yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

6. Mengurangi sleep apnea

Korset juga dapat membantu mengurangi sleep apnea pada beberapa kasus, yaitu gangguan tidur yang ditandai dengan napas terhenti dan dimulai kembali selama tidur.

7. Membantu menurunkan berat badan

Meskipun efektivitasnya masih diperdebatkan, beberapa orang mengklaim bahwa penggunaan korset saat tidur dapat membantu menurunkan berat badan dengan membantu mengecilkan pinggang. 

Itulah 7 manfaat menggunakan korset yang bisa kamu terapkan saat tidur. Semoga membantu!