Olahraga

Latihan Perdana, Pelatih Fokus Tingkatkan Kebugaran Pemain Timnas Putri

Hari ini, Tim Nasional Putri Indonesia mengadakan latihan perdana.


Latihan Perdana, Pelatih Fokus Tingkatkan Kebugaran Pemain Timnas Putri
Skuat Tim Nasional Putri Indonesia menjalani latihan perdana, hari ini. (PSSI)

AKURAT.CO, Hari ini, Tim Nasional Putr Indonesia mengadakan latihan perdana di Lapangan D, Senayan, Jakarta, Kamis (24/6) pagi WIB. Pelatih Rudy Eka Priyambada mengatakan fokus kali ini adalah untuk peningkatan kebugaran para pemain.

“Latihan hari ini dibuka dengan conditioning training secara individu diikuti peningkatan kebugaran. Hal ini penting dilakukan karena masing-masing pemain memiliki intensitas latihan yang berbeda ketika mereka dipulangkan setelah TC bulan Maret lalu," kata Rudy.

"Terimakasih kepada PSSI dan bapak Ketua Umum (Mochamad Iriawan) yang sudah mendukung agar TC untuk Timnas Wanita ini bisa terlaksana selama kurang lebih dua pekan ini,” sambung pelatih berusia 38 tahun tersebut, sebagaimana diberitakan situs resmi PSSI.

Di awal latihan, tim pelatih meminta kepada para pemain untuk melakukan jogging terlebih dahulu secara berkelompok, diikuti latihan kebugaran di atas matras dengan dan tanpa bola. Para pemain juga menjalani beberapa latihan untuk melatih kecepatan serta program latihan berinterval.

Setelah itu, para pemain Skuat Garuda Pertiwi dibagi menjadi dua kelompok besar dengan materi latihan melakukan passing dan dribling, untuk melatih koordinasi dan komunikasi.

Ada pun sesi latihan ditutup dengan permainan setengah lapangan, dimana para pemain kemudian dibagi menjadi dua kelompok besar, dengan masing-masing diberikan kesempatan untuk menjadi pemain inti dan pengganti.

Sementara itu, Ketua Umum PSSI, Mochamad Iriawan sangat senang pemusatan latihan Skuat Garuda Pertiwi telah dimulai. Dia meminta para pemain untuk melakukannya dengan penuh semangat.

"Banyak pemain muda yang dipanggil, itu artinya akan banyak pemain-pemain potensial yang akan ditempa pada TC ini. Selamat berlatih, tunjukkan yang terbaik dan selalu patuhi protokol kesehatan,” lanjut Iwan Bule -sapaan akrab Ketua Umum PSSI-.

Skuat Garuda Pertiwi pun dijadwalkan akan menjalani dua hingga tiga sesi latihan per hari, yakni kombinasi latihan di lapangan dan sesi kebugaran di gym.

Pemusatan latihan ini sekaligus sebagai pembentukan kerangka tim untuk menghadapi event internasional tahun 2021 yakni Piala AFF dan SEA Games 2021.[]