Manis Dan Gurih, Ternyata Segini Jumlah Kalori Kue Pukis

AKURAT.CO Kue pukis adalah salah satu jenis kue tradisional Indonesia yang memiliki cita rasa manis dan gurih juga sangat populer dan dapat ditemukan dengan mudah di pasaran. Namun, tahukan kamu berapa kandungan kalori kue pukis dibalik cita rasanya yang manis dan gurih tersebut?

Kue pukis biasanya terbuat dari adonan tepung terigu, telur, gula, dan santan, serta dimasak menggunakan cetakan khusus yang biasa disebut dengan wajan pukis.

Kue pukis juga memiliki beragam rasa, dan rasa yang paling bangam diminati adalah pukis rasa coklat dan pandan. Selain itu, saat ini juga tersedia varian pukis mini yang ukurannya lebih kecil dan cocok untuk camilan ringan.

baca juga:

• Resep Mudah Membuat Kue Pukis ala Rumahan, Lembut dan Legit!

Meskipun memiliki rasanya gurih manis yang enak, penting bagi kita untuk memperhatikan jumlah kalori kue pukis, terutama jika kita mengonsumsinya secara berlebihan. 

Kalori Kue Pukis Rasa Coklat, Pandan dan Pukis Mini

Berikut adalah informasi mengenai jumlah kalori kue pukis rasa coklat, pandan, dan pukis mini.

1. Kalori Kue Pukis Coklat

Kue pukis rasa coklat memiliki rasa yang manis dan gurih dengan tambahan aroma coklat yang kuat, sehingga membuat kue pukis coklat paling digemari. 

Satu buah kue pukis rasa coklat biasanya mengandung sekitar 150-200 kalori, tergantung pada ukuran dan bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan kue tersebut. Selain itu, kue pukis coklat juga mengandung lemak dan gula yang cukup tinggi.

2. Kalori Kue Pukis Pandan

Kue pukis rasa pandan juga memiliki rasa yang manis dan gurih dengan tambahan aroma pandan yang khas. Satu buah kue pukis rasa pandan mengandung sekitar 120-150 kalori, tergantung pada ukuran dan bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan kue tersebut.

Jika kamu ingin mengurangi jumlah kalori kue pukis pandan, kamu bisa mengurangi takaran gulanya. Kue pukis pandan juga mengandung lemak dan gula yang cukup tinggi, meskipun tidak sebanyak kue pukis coklat.

3. Kalori Kue Pukis Mini

Kue pukis mini adalah varian kue pukis yang memiliki ukuran lebih kecil dari ukuran kue pukis biasanya, sehingga mengandung jumlah kalori yang lebih rendah. Satu buah kue pukis mini biasanya mengandung sekitar 70-90 kalori, tergantung pada ukuran dan bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan kue tersebut. Meskipun mengandung kalori yang lebih rendah, kue pukis mini tetap mengandung lemak dan gula yang cukup tinggi.

Meskipun kue pukis memiliki rasa yang enak dan populer di Indonesia, kita perlu memperhatikan jumlah kalori kue pukis tersebut. Jangan terlalu banyak mengonsumsi kue pukis agar tidak terlalu banyak mengonsumsi kalori dan lemak yang tinggi. 

Jika kamu ingin menikmati kue pukis, disarankan untuk memilih varian kue pukis mini dan mengonsumsinya dengan bijak sebagai camilan yang sehat dan seimbang.