Lifestyle

Jangan Pernah Memberi Makan Ini di 5 Tahun Pertama Bayi Anda


Jangan Pernah Memberi Makan Ini di 5 Tahun Pertama Bayi Anda
ilustrasi bayi sedang makan (ISTIMEWA)

AKURAT.CO Meskipun anak-anak dapat tersedak pada usia berapa pun, tetapi, anak-anak di bawah usia 3 tahun berisiko lebih tinggi, terutama bayi yang baru belajar makan. Jangan beri bayi Anda popcorn, permen, wortel, permen karet, kacang tanah, ceri, delima, beri, dan makanan lainnya.

Tidak ada keraguan bahwa menjadi orangtua adalah salah satu pekerjaan tersulit sekaligus terindah di dunia. Sebagai orangtua baru, kita semua membuat beberapa kesalahan, karena bayi hadir tanpa buku pedoman, yang juga membuat setiap orangtua unik dengan caranya sendiri.

Jika Anda seorang ibu atau ayah baru, berikut adalah dua hal yang tidak boleh Anda beri makan bayi Anda di usia 5 tahun pertamanya.

Gula

Bayi tidak perlu gula rafinasi dalam makanan mereka sampai usia 1. Gula yang dibutuhkan oleh tubuh mereka terlalu sedikit dan mereka mendapatkannya dari makanan manis dan karbohidrat alami lainnya.

Menambahkan gula dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti kerusakan gigi, obesitas, diabetes dan membuat bayi Anda malas. Jangan berikan cokelat, cola, permen atau makanan olahan karena penuh dengan gula dan pengawet buatan.

Garam

Menurut beberapa organisasi kesehatan, bayi tidak boleh diberi garam sampai usia 6 bulan. Selain itu, ASI memiliki jumlah natrium yang cukup yang dibutuhkan oleh si kecil Anda.

Bahkan bayi antara 6 bulan dan 1 tahun tidak boleh diberi lebih dari 1 gram garam per hari. Penambahan garam pada tahun-tahun awal dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti batu ginjal, tekanan darah tinggi, tulang rapuh dan dehidrasi.