Lifestyle

Jangan Disembunyikan, Tumit yang Pecah-pecah Harus Diobati


Jangan Disembunyikan, Tumit yang Pecah-pecah Harus Diobati
Tumit Pecah-Pecah (ISTIMEWA)

AKURAT.CO Tumit retak atau pecah-pecah tidak hanya terlihat jelek tetapi juga bisa menyakitkan. Dalam kasus terburuk, retakan menjadi sakit dan berdarah, dan bahkan menyebabkan infeksi serius.

Secara umum, retakan pada tumit disebabkan oleh kelembaban yang tidak mencukupi, yang disebabkan oleh berbagai alasan termasuk: cuaca dingin, dehidrasi, kurangnya pelembab, merendam kaki dalam air panas terlalu lama, menggosok kaki hingga kering, dan terlalu banyak terkena polusi.

Beberapa kondisi medis seperti eksim, diabetes, tiroid, dan psoriasis juga dapat menyebabkan tumit kering dan pecah-pecah. 

Nah berikut adalah beberapa pengobatan ala rumahan yang akan membantu mengembalikan tumit Kamu yang pecah sekaligus meringankan rasa sakitnya. 

Masker kaki lemon

Ambil satu bak air hangat dan tambahkan jus lemon, garam mentah, gliserin dan air mawar. Rendam kaki Kamu selama 15-20 menit. Dengan bantuan batu apung atau scrubber kaki, gosok tumit Kamu dengan lembut. Setelah mencuci dan mengeringkan kaki, oleskan pelembab di tumit Kamu. 

Kamu juga bisa membuat masker kaki dengan mencampurkan gliserin, air mawar, dan jus lemon. Oleskan campuran ini pada tumit Kamu yang pecah dan biarkan semalaman. Di pagi harinya, bersihkan dengan air hangat. Kamu dapat melihat hasilnya secara instan. Ulangi prosedur ini sampai tumit Kamu kembali lembut.

Oleskan minyak sayur

Setelah mencuci kaki, oleskan minyak sayur pada tumit yang pecah. Biarkan semalaman dan cuci kaki Kamu di pagi hari. Kenakan sepasang kaus kaki tebal untuk menghindari noda di seprai. Lakukan ini sebelum tidur sampai Kamu mendapatkan hasil yang diingankan.

Masker kaki dari pisang

Kamu mungkin terkejut mengetahui hal ini, tetapi faktanya pisang berfungsi sebagai pelembab. Ini bisa membuat kulit Kamu lebih lembut dan halus. Oleskan ampas pisang pada tumit yang pecah, biarkan selama 15-20 menit dan basuh kaki Kamu dengan air hangat.

Perawatan dengan madu

Ambil setengah ember air hangat dan tambahkan satu cangkir madu ke dalamnya. Rendam kaki Kamu selama 15-20 menit. Gosok dengan lembut untuk menghilangkan kulit kering di tumitmu. Madu adalah antiseptik alami yang membantu menyembuhkan bagian yang pecah dan melembutkan kulit.

Minyak kelapa

Cukup oleskan minyak kelapa pada tumit Kamu yang pecah sebelum tidur. Selain melembabkan kulit kering, minyak kelapa membantu menghilangkan sel kulit mati. 

Soda kue

Tambahkan baking soda ke dalam setengah ember air hangat. Biarkan soda kue larut di dalamnya. Setelah selesai, celupkan kaki Kamu dan rendam selama 10 hingga 15 menit. Soda kue akan bertindak sebagai pengelupas dan mengangkat sel-sel mati. Khasiat anti-inflamasinya juga membantu menenangkan kulitmu.