Lifestyle

Inilah Penyebab Isyana Sarasvati Suka Minum Kopi

Isyana Sarasvati mengaku bahwa dirinya merupakan seorang pecinta kopi


Inilah Penyebab Isyana Sarasvati Suka Minum Kopi
Penyanyi Isyana Sarasvati saat tampil di Java Jazz Festival 2020 di JIExpo Kemayoran, Jakarta, Jumat (28/2/2020). Isyana Sarasvati tampil menyanyikan lagu dari album terbarunya, Lexicon yang cukup menguras emosi. Mendekati akhir penampilannya, ia pun mengajak suaminya, Rayhan Maditra bernyanyi di atas panggung. (AKURAT.CO/Endra Prakoso)

Dilansir dari laman Mashed, sebenarnya terdapat alasan mengapa orang bisa suka bahkan ketagihan meminum kopi. 

Hal tersebut dijelaskan pada sebuah penelitian, yang dilakukan oleh sekelompok Ilmuwan dari Northwestern University Feinberg School of Medicine dan QIMR Berghofer Medical Research Institute.

Dalam penelitiannya, mereka menemukan bahwa semakin sensitif seseorang terhadap rasa pahit dari secangkir kopi, maka semakin banyak juga yang mereka minum. 

baca juga:

Walaupun tampak kontradiktif, para peneliti ini menjelaskan kalau alasannya yakni kafein yang dapat memberikan efek stimulasi pada otak.

Dilansir dari laman Smithsonian Magz, kafein merupakan zat adiktif yang terdapat pada kopi. Hal itulah yang membuat banyak orang ketagihan dengan rasanya. 

Kafein juga dapat mempengaruhi otak manusia sehingga menghasilkan perasaan waspada terjaga, yang diidamkan para penikmat minuman kopi seperti Isyana.

Sesaat setelah kamu mengonsumsi sesuatu yang mengandung kafein akan langsung diserap melalui usus kecil dan larut ke dalam aliran darah. Karena bahan kimia ini larut dalam air dan lemak, maka zat tersebut mampu menembus alirah darah dan masuk ke otak sehingga seseorang bisa terjaga.

Alih-alih tubuh memiliki stamina yang penuh, terlalu banyak mengonsumsi kopi malah membuat tubuh cepat lelah, kualitas tidur berkurang, hingga dapat menyebabkan kecemasan.

Menurut FDA, bagi orang dewasa, kopi baik dikonsumsi kalau tidak melebihi batasan maksimal. Setiap harinya, maksimal orang dewasa mengonsumsi 4 cangkir kopi per hari atau 400 miligram kafein.

Meski meminum kopi bisa mempermudah aktivitas kamu karena membuat kamu tetap terjaga, tetapi jangan sampai terlalu banyak meminum kopi.