Lifestyle

Ini Manfaat Alkohol Bagi Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Seks

Ini Manfaat Alkohol Bagi Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Seks
Ilustrasi minuman beralkohol yang memiliki sertifikat halal (theiwsr.com)

AKURAT.CO Mengonsumsi minuman beralkohol terlalu sering dan dalam jumlah banyak memang akan berdampak buruk bagi kesehatan kita. Beberapa dampak buruk mengkonsumsi alkohol yang berlebihan di antaranya adalah gangguan fungsi hati, kerusakan saraf dan juga gangguan jantung.

Namun tahukan Anda bahwa alkohol juga dapat berdampak positif bagi kesehatn tubuh kita apabila dikonsumsi dengan takaran yang sesuai.

Dilansir dari WebMd, Rabu (7/12/2022), alkohol akan berdampak baik bagi tubuh kita dalam jumlah yang kecil sekitar 1 gelas sehari untuk wanita atau dengan takaran 5 ons anggur, 12 ons bir, atau 1,5 ons minuman keras. Sedangkan untuk pria disarankan 2 gelas saja, atau 10 ons anggur, 24 ons bir, dan 3 ons minuman keras.

baca juga:

Dengan jumlah yang sesuai berikut dampak positif alkohol untuk tubuh kita.

Mencegah batu ginjal

Orang yang mengonsumsi alkohol cenderung lebih sering untuk buang air kecil. Hal tersebut membuat batu ginjal larut bersama dengan air seni yang keluar. Anda juga harus mengimbanginya dengan air putih supaya tidak dehidrasi.

Meningkatkan kualitas seks Anda

Dalam sebuah penelitian, wanita yang minum satu atau dua gelas anggur merah sehari mengatakan bahwa mereka memiliki lebih banyak hasrat, gairah, dan kepuasan seksual daripada mereka yang tidak. Untuk para pria, mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang wajar juga akan meningkatkan hormon testoteron yang membuat pria lebih bertenaga dan lincah.

Membantu kinerja otak

Mengonsumsi alkohol dalam batas wajar ternyata juga sangat berdampak positif bagi otak kita, salah satunya adalah mencegah alzheimer. Selain itu mengkonsumsi alkohol dalam jumlah wajar juga akan mengurangi resiko struk dan penyakit jantung yang diketahui kedua penyakit tersebut mempercepat masalah alzheimer.

Memperkuat jantung Anda

Alkohol yang Anda konsumsi dengan jumlah yang wajar akan memperkecil kemungkinan Anda terkena penyakit stroke, serangan jantung dan pengerasan arteri. Hal tersebut dikarenakan dalam jumlah alkohol yang wajar maka akan membantu meningkatkan kolesterol atau HDL di dalam tubuh kita.

Membuat Anda lebih aktif

Orang yang mengkonsumsi alkohol biasanya cenderung lebih sering berolahraga, dengan kegiatan olahraga tersebut mereka akan mendapatkan efek yang lebih sehat bagi tubih dan akan lebih aktif dalam berbagai aktifitas. []