Lifestyle

Kenapa Membahagiakan Orang Lain Bisa Membahagiakan Diri Sendiri?

Kita merasa bahagia ketika orang sekitar kita bahagia. Ternyata ada loh alasan ilmiah kenapa kita bisa bahagia saat membahagiakan orang lain.


Kenapa Membahagiakan Orang Lain Bisa Membahagiakan Diri Sendiri?
Ternyata membahagiakan orang lain bisa mmebuat diri kita bahagia (Newsroompost)

AKURAT.CO, Manusia adalah mahluk sosial, karena hidup saling terikat antara satu dengan yang lain. Hal ini membuat banyak yang merasa bahagia ketika orang sekitarnya bahagia, dan merasa sedih jika mereka kesusahan.

Ternyata ada loh alasan ilmiah kenapa kita bisa bahagia saat membahagiakan orang lain.

Menurut Psikolog Klinis, Tara de Thouars, saat seseorang merasakan ada orang lain bahagia karena dirinya, maka jalur mesolimbik pada otak orang yang membahagiakan orang lain akan teraktivasi.

“Mesolimbik akan teraktivasi kalau mendapat penghargaan, penghargaan dari membahagiakan orang lain adalah orang yang kita bahagaiakan itu bahagia. Makanya kita bahagia kalau liat orang lain bahagia,” ujar Tara, lewat webinar Wall’s Happy Hour, pada Senin, (19/4/2021).

Tara menambahkan bahwa aktivasi jalur mesolimbik tersebut membuat orang jadi ketagihan untuk membahagiakan orang lain.

“Saat mesolimbik sesorang merasakan 'Wah bantu orang bisa mendapat penghargaan' maka orang itu akan kembali mencoba membahagiakan orang lain lagi supaya mesolimbik mendapat penghargaan lagi,” kata dia.

Jalur mesolimbik  atau disebut jalur penghargaan adalah jalur dopaminergik di otak. Jalur ini menghubungkan area ventral tegmental di otak tengah ke nukleus accumbers ventral dari ganglia basal di otak depan.

Hal ini juga diperkuat dari hasil penelitan Journal of Emotion. Dari empat kegiatan yang bisa memberikan efek bahagia seperti membahagiakan diri sendiri, membahagiakan orang lain, membahagiakan lingkungan sekitar dan menulis catatan keseharian.

Ternyata, hasil penelitian mengatakan bahwa banyak orang merasakan bahwa kegiatan membahagiakan orang lain bisa membahagiakan diri sendiri daripada kegiatan membahagiakan diri sendiri atau membahagiakan lingkungan.[]

Bonifasius Sedu Beribe

https://akurat.co

0 Komentar

Tinggalkan komentar

Untuk komentar, silahkan terlebih dahulu