Lifestyle

Ingatlah 3 Hal Ini Agar Tak Lagi Insecure dan Needy Sama Pasangan

Salah satu hal paling penting saat menjalin hubungan adalah komunikasi


Ingatlah 3 Hal Ini Agar Tak Lagi Insecure dan Needy Sama Pasangan
Ilustrasi relationship (ISTIMEWA)

AKURAT.CO Salah satu hal paling penting saat menjalin hubungan adalah komunikasi. Hal ini dinilai penting karena akan menghubungkan pasangan yang sibuk dengan aktivitasnya masing-masing.

Namun, seringkali salah satunya menuntut kabar dari kekasihnya secara berlebihan. Bahkan ada pula yang bertindak bodoh dengan menghubungi pasangan berkali-kali atau meminta pasangan untuk selalu mengatakan bahwa ia dicintai.

Pasangan yang needy dan kewajiban untuk berkomunikasi dengan sangat intens sering menyulut konflik, apalagi disertai dengan kecurigaan-kecurigaan tak berdasar. Banyak yang beralasan kalau perlakuan itu semata-mata karena rasa sayang dan takut kehilangan.

Menurut love expert, Kyle Benson, seseorang akan menghubungi pasangannya berkali-kali apabila ia merasa insecure dan tidak bisa memercayai pasangannya. Akhirnya timbul rasa panik sehingga menciptakan imajinasi bahwa pasangan akan pergi meninggalkan mereka.

Jangan khawatir, ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar kamu tidak lagi insecure dan menuntut pada pasangan.

1. Fokus pada hal positif dalam diri

Seseorang yang insecure cenderung berfokus pda hal negatif dalam dirinya. Mulailah menyadari bahwa ada banyak kebaikan dalam dirimu. Kamu mungkin dikenal cerdas, teliti, jago fotografi dan lain-lain. Fokuslah pada hal-hal itu, dibanding terus meratapi diri karena kamu mungkin ceroboh, manja atau hal-hal lain yang kamu anggap kekurangan. 

2. Bangun rasa percaya diri

Tidak percaya diri dan terlalu bergantung pada pasangan, malah membuatnya lelah dan capek. Pasalnya, pasangan merasa dituntut untuk membahagiakan dan menolongmu sepanjang waktu.

Mulailah untuk mempercayai diri sendiri. Jangan takut untuk meluangkan waktu untuk mencoba hal-hal baru sendirian, berkumpul dengan teman-teman, mandiri secara finansial, dan memiliki tujuan hidup yang jelas.