Entertainment

Indra Bekti Jaga Bobot Tubuh Untuk Hindari Penyakit

Indra Bekti Jaga Bobot Tubuh Untuk Hindari Penyakit
Indra Bekti. (Instagram/indrabekti)

AKURAT.CO Artis Indra Bekti membagikan ceritanya usai terkena beberapa penyakit saat bobot badannya cukup gemuk.

Tak ingin mengalami sakit yang berlanjut, Indra Bekti memilih untuk menurunkan berat badan serta menjaganya dengan cara diet.

"Kalau kita gemuk atau obesitas itu pastinya ada beberapa penyakit-penyakit yang mungkin memang bisa ada ya, karena mungkin bisa gula, darah tinggi, kolesterol," ujarnya di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, Senin (5/12/2022).

baca juga:

"Nah, alhamdulillah kalau kita kurus begini ya, belum tentu sembuh semua nya cuman akhirnya alhamdulillah aku cek kemarin semuanya hilang, darah tinggi, kolesterol, bagus semua, diabetnya," tambah Indra Bekti.

Program dietnya pun ia jalani dengan pantauan tim dokter dan rutin melakukan check up. Suami Aldilla Jelita itu sudah melakukan diet selama kurang lebih satu tahun.

"Setahunan dan Alhamdulillah sudah turun 10 kilogram. Jadi, enggak drastis langsung turun, enggak sehat juga kalau gitu. Jadi kalau misalnya kita pelan-pelan. Setiap seminggu sekali kita datang ke dokter, perawatan yang memang harus dilakukan dan Alhamdulillah turun 10 kilogram," jelas Indra Bekti.

Pemilik nama asli Bekti Indra Tomo itu mengungkapkan penyakit di dalam tubuhnya cukup berkurang usai menjalani diet.

"Alhamdulillah sekarang udah mulai menghilang, berkurang satu per satu," katanya.

"(Dulu) kadang pagi-pagi pusing, terus cepet ngantuk, karna kalau gula gitu ya, terus jadinya bawaannya lemes, males. Kalau kita sehat ya kita semangat kerjanya, terus pakai baju juga cakep, pakai baju juga bagus, ya jadi lebih pede kerja juga," pungkas Indra Bekti.