image
Login / Sign Up

#stres

Image
rahmah

Cegah Depresi hingga Perbaiki Kualitas Tidur, 5 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan Mental

Selain melatih diri menahan hawa nafsu, puasa juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun mental

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Hati-hati, Stres Dapat Sebabkan Masalah Pada Kulit

Kulit bisa berubah menjadi beberapa kondisi yang tak baik, seperti kusam, jerawat bahkan eksim.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

10 Cara Kelola Stres Akibat di-PHK Saat Pandemi Corona

Kehilangan pekerjaan bukan masalah kegagalan pribadi tetapi karena kegagalan perusahaan untuk menyelamatkan karyawannya

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ini Cara Simpel Agar Tak Stres di Tengah Pandemi Covid-19, Tak Sampai 10 Menit!

tres psikologis dapat menyebabkan tingkat kortisol tinggi, dan merusak fungsi sistem kekebalan tubuh.

Image
Gaya Hidup

Stres di Rumah Aja? Coba Cuci Piring untuk Perbaiki Mood

Mencuci piring merupakan salah satu pekerjaan rumah yang mampu mengatasi stress dan sangat bermanfaat untuk keseimbangan kesehatan mental

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Begini Cara Manajemen Stres di Tengah Wabah Covid-19

Menjadi terisolasi tentu akan berdampak kepada kesehatan mental.

Image
News

5 Tips Menghadapi Depresi Menurut Ajaran Islam

Dalam kesehatan, tak hanya fisik yang perlu dijaga tapi juga mental dan batin.

Image
Gaya Hidup

Jarang Stres, 5 Shio Ini Paling Santai Jalani Hidup

Apakah kamu salah satunya?

Image
Gaya Hidup

Waspada, Stres Pengaruhi Imunitas Tubuhmu Lho

Stres dapat terjadi karena situasi atau pikiran yang membuat seseorang merasa putus asa, gugup, marah, dan kecewa.

Image
Gaya Hidup

Ingin Terhindar Dari Stres? Yuk, Lakukan Pose Yoga Ini Usai Bangun Tidur

Untuk menghindari perasaan cemas dan khawatir, yuk lakukan pose yoga berikut ini.

lainnya