Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

#meditasi

Image
Iptek

Aplikasi Kesehatan Mental Lyra Health Hadirkan Fitur Meditasi Melalui Calm

Lyra Health menambahkan fitur meditasi, perhatian, dan dukungan tidur ke programnya melalui kemitraan baru dengan pembuat aplikasi Calm

Image
Gaya Hidup

Sederhana, Begini Cara Merawat Diri Agar Sehat dan Bahagia

Seringkali kita lupa bahwa perawatan diri bukanlah suatu kemewahan.

Image
Gaya Hidup

5 Ritual Sederhana Tuk Dapatkan Tidur yang Berkualitas

Berikut beberapa hal sederhana yang dapat membantumu mendapatkan tidur nyenyak yang berkualitas.

Image
Gaya Hidup

Lancarkan Pencernaan hingga Kurangi Depresi, Ini Manfaat Meditasi Berjalan

Teknik ini memiliki banyak manfaat yang dapat membantumu mengembangkan kesadaran tentang lingkungan, tubuh, dan pikiran.

Image
rahmah

Mengenal Muraqabah, Konsep Mindfulness dalam Islam

Muraqabah adalah suatu kondisi di mana jiwa seseorang merasakan bahwa ia selalu diawasi oleh Allah Swt.

Image
Gaya Hidup

5 Kiat Sederhana untuk Melatih Mindfulness, Kurangi Kecemasan di Tengah Pandemi

Mindfulness berarti secara sengaja memberikan perhatian pada apa yang sedang dirasakan saat itu juga, dan menerima tanpa melawannya.

Image
News

Bagaimana Islam Memandang Meditasi? Begini Penjelasannya

Sebelum menerima wahyu, Rasulullah sering melakukan al-tahannuts, yakni mengasingkan diri dari masyarakat untuk merenung di dalam gua.

Image
Gaya Hidup

Manfaat Meditasi Seksual, Bantu Hubungan Seks Lebih Baik

Seks akan terasa segar kembali

Image
Gaya Hidup

Tingkat Konsentrasi, Coba 3 Minyak Esensial Ini

Ada beberapa hal yang dapat membantumu bermeditasi, yakni dengan minyak esensial yang lebih baik.

Image
Gaya Hidup

Dengar Musik, Self Healing Paling Mudah dan Ampuh

Metode lain yang juga ampuh untuk self healing adalah olahraga secara rutin

lainnya