Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

#kurang tidur

Image
Gaya Hidup

Anak Juga Bisa Insomnia, Pahami Penyebannya

Insomnia bisa jadi karena bocah doyan makan coklat

Image
Gaya Hidup

Duh, Kurang Tidur Bisa Gagalkan Dietmu

Kurang tidur merusak upaya penurunan berat badanmu dalam empat cara besar ini.

Image
Gaya Hidup

Ketahui Hubungan Kurang Tidur dengan Risiko Demensia

Kesalahpahaman yang umum adalah bahwa seiring bertambahnya usia, mereka membutuhkan lebih sedikit tidur.

Image
Gaya Hidup

Duh, Kurang Tidur Bikin Wanita Berisiko Tinggi Osteoporosis

Penelitian ini dilakukan terhadap 11.084 wanita pascamenopause.

Image
Gaya Hidup

Wanita yang Kurang Tidur Potensial Kena Osteoporosis

"Penelitian ini dapat memberitahukan kepada mereka yang kurang tidur agar bisa lebih menjaga kesehatan fisik dan mental

Image
Gaya Hidup

Hindari Minum Sebelum Tidur, Agar Tak Kena Nokturia

Jangan paksa ginjalmu bekerja ekstra pada malam hari

Image
Gaya Hidup

Bro, Merokok hingga Begadang Bisa Kurangi Kualitas Sperma

Menyimpan ponsel di saku celana bisa menurunkan produksi sperma

Image
Gaya Hidup

Kamu Tetap Gemuk Jika Kurang Tidur

Kamu akan makin banyak makan dan cenderung suka makanan berlemak jika kurang tidur

Image
Gaya Hidup

Mudah Lapar? Ini Penyebabnya

Waktu tidurmu sudah cukup hari ini?

Image
Gaya Hidup

Stop Begadang! Kurang Tidur Ada Kaitan dengan Masalah Kejiwaan

Karena kurang tidur, 28% orang punya ide untuk bunuh diri

lainnya