Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

#Kebugaran

Image
Gaya Hidup

Ini Pentingnya Pemanasan Sebelum Olahraga

Pada masa transisi new normal, olahraga menjadi tren baru.

Image
Gaya Hidup

Tips Tetap Sehat, Bugar dan Awet Muda Ala Puspita Dewi

Tentunya kamu ingin tetap awet muda dan sehat walaupun umur tak lagi muda, kan?

Image
Gaya Hidup

Mengenal CrossFit Lebih Dekat, dari Efektivitas hingga Pilihan Personal Trainer

CrossFit sebaiknya dilakukan dengan bantuan personal trainer

Image
Gaya Hidup

Studi Buktikan Diet Keto Tak Bagus Untuk Para Atlet

Dan saat ini, sebuah penelitian baru menunjukan bahwa diet keto juga kurang baik untuk para atlet.

Image
Gaya Hidup

Tips Simpel untuk Kamu yang Ingin Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Padahal, banyak cara mudah yang bisa dilakukan untuk menerapkan langkah awal.

Image
Gaya Hidup

Strength Training dapat Memperlambat Pertumbuhan Tubuh, Mitos Atau Fakta?

Strength training merupakan latihan kekuatan yang penting dilakukan setiap orang.

Image
Gaya Hidup

Tak Hanya Jaga Asupan, Kebiasaan yang Wajib Dihindari Agar Tetap Sehat dan Bugar

Sebenarnya ada banyak hal lain yang dapat Kamu lakukan untuk tetap sehat.

Image
Gaya Hidup

Bugar di The Pod, Tempat Gym yang Cukup Bayar Pakai Do'a

Fasilitasnya lengkap seperti treadmill, sepeda stasioner, multifunction gym, cross trainer, fasilitas shower dan loker

Image
Gaya Hidup

Sehat dan Bugar Ala Don Hasman, Kakek 79 Tahun yang Hobi Traveling

Don Hasman mengaku masih melakukan push up hingga 100 kali.

Image
Gaya Hidup

Ini Cara Jaga Kesehatan dan Kebugaran Tuk Mahasiswa

Kehidupan kampus adalah masa di mana para siswa sering kehilangan makanan karena tekanan tugas akademik.

lainnya