breaking news: Stormy Daniels Dapat Panggilan Baru Usai Kalah Gugatan di Pengadilan

image
Login / Sign Up

Jangan Sepelekan Perut Buncit, Ini Bahaya yang Mengintai

Winnie Fatmawati

Image

orang dengan lemak perut berlebih | RIDGE TIMES

AKURAT.CO, Mungkin Anda sering melihat orang yang memiliki perut buncit, atau bahkan itu Anda sendiri? Yup, perut buncit sudah menjadi hal umum yang terjadi di Indonesia, padahal ini sama sekali bukanlah hal yang baik untuk kesehatan.

Karena, kelebihan berat badan dan memiliki terlalu banyak lemak perut menyebabkan berbagai penyakit atau gangguan di tubuh. 

Dilansir dari lifealth, lemak menyimpan energi di dalam tubuh dan mencoba untuk melindungi tubuh. Ada dua jenis lemak yaitu lemak subkutan, atau lemak visceral. Lemak visceral sangat berbahaya bagi kesehatan karena terdapat di sekitar bagian-bagian utama tubuh seperti perut, jantung, hati, paru-paru. Lantas apa masalahnya? Mari kita bahas bahaya kelebihan lemak perut.

baca juga:

Peradangan

Lemak visceral meningkatkan peradangan di dalam tubuh karena langsung menyerang hati. Peradangan menyebabkan banyak infeksi, dan masalah di dalam tubuh. Bahkan mengganggu keseimbangan hormon tubuh dan mempengaruhi metabolisme tubuh juga.

Risiko diabetes

Lemak perut lebih berbahaya daripada lemak di sekitar lengan, pinggul, atau paha. Ini mengarah ke risiko lebih besar diabetes tipe 2 dalam tubuh. Lemak visceral membantu mengatur produksi insulin dalam tubuh. Ini meningkatkan aliran insulin dalam aliran darah, dan tubuh kita menjadi kebiasaan tingkat gula tinggi, dan insulin dalam darah. Dengan demikian mengarah pada risiko diabetes yang lebih tinggi.

Meningkatnya tekanan darah

Tekanan darah meningkat dengan tingkat insulin dalam tubuh meningkat. Ketika tubuh mengalami resistensi terhadap kadar gula tinggi, dan insulin dalam darah, sering menyebabkan tekanan darah tinggi. Ini adalah salah satu kondisi kesehatan yang paling berbahaya, karena dapat menyebabkan stroke jantung juga.

Insomnia

Obesitas atau lemak perut ekstrem menyebabkan masalah gangguan tidur. Anda tidak dapat tidur karena menyebabkan kecemasan, mendengkur berlebihan, sleep apnea, masalah pernapasan dll. Akhirnya menyebabkan insomnia. Dengan demikian, seseorang harus mencoba untuk menghilangkan kelebihan lemak perut untuk menyingkirkan semua kondisi ini.

Penyakit kardiovaskular

Terlalu banyak lemak perut meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Lonjakan tekanan darah memberikan tekanan konstan pada pembuluh darah. Selain itu, peningkatan peradangan juga menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Jangan Malas Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Ini Manfaatnya

Image

News

Gempa Donggala

KRI dr. Soeharso-990 Berhasil Tangani 2.371 Korban Bencana di Sulteng

Image

News

Pray for Lombok

Gempa Lombok, Satkes TNI Telah Berikan Layanan kepada 2.340 Orang

Image

Gaya Hidup

Jangan Berlebih, Ini Tips Pola Makan dengan 2000 Kalori

Image

Gaya Hidup

Awas! 5 Dampak Buruk Sering Pakai Sex Toys bagi Kesehatan

Image

Gaya Hidup

Oh, Begini Cara Tidur yang Dapat Bantu Turunkan Berat Badan

Image

Gaya Hidup

5 Cara Mendapatkan Anak Kembar

Image

Gaya Hidup

Selain Enak, 5 Manfaat Nanas yang Bisa Bikin Rambut Sehat

Image

Gaya Hidup

Bahaya Wabah Penyakit yang Akan Timbul Pasca Gempa dan Tsunami

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

5 Mitos tentang Mr. P yang Wajib Orang Dewasa Ketahui

Beberapa mitos tentang Mr. P sudah banyak diperdebatkan kebenarannya

Image
Gaya Hidup

5 Alasan Perawan Tak Berdarah saat Malam Pertama

Tidak berdarah di malam pertama bukan berarti tak perawan lho.

Image
Gaya Hidup

Mau Minum Bir Tapi Gak Mabuk? Coban Bir Khas Jawa Timur Ini

Kami awalnya tidak berani coba

Image
Gaya Hidup

Basmi Jerawatmu dengan Bawang Putih dan Lidah Buaya

Bawang putih dan lidah buaya jika dicampur ternyata berkhasiat

Image
Gaya Hidup

Festival PBRA Digelar, Turis Dilarang Bawa Botol Plastik

Deklarasi Raja Ampat Bebas Botol Plastik diharapkan bisa meningkatkan kesadaran siapapun untuk menjaga keasrian laut

Image
Gaya Hidup

Insiden Bikin Laura Aurelia Dinda Sekar Devanti Pede Jadi Atlet Renang Difabel

Jatuh di kolam renang, akhirnya lumpuh

Image
Gaya Hidup

5 Fakta tentang Operasi Sesar, Lebih Berisiko dari Persalinan Normal!

Adanya insentif uang untuk dokter yang memilih melakukan prosedur operasi sesar.

Image
Gaya Hidup

Ini Tiga Cara untuk Memperbesar Penis

Minder penismu kecil?

Image
Gaya Hidup

Kacang Kenari Baik untuk Cegah Serangan Jantung Lho

Ini alasan mengapa kacang kenari baik tuk cegah penyakit jantung

Image
Gaya Hidup

Puluhan Tahun Jadi Pengusaha, Ini Arti Kepemimpinan ala Dewi Motik

"Penghargaan itu diikuti tanggung jawab yang besar"

trending topics

terpopuler

  1. Anthony Ginting Tersingkir, Gregoria Susul Jojo

  2. Papua dan Papua Barat Ingin Pertanyakan Implementasi Otsus ke Jokowi

  3. Bawaslu DKI Jakarta akan Pulihkan Nama Baik Guru Nelty

  4. Akan Dimiskinkan, KPK Telisik Kekayaan Adik Kandung Ketua MPR

  5. Cadangan Dolar AS di Dunia Anjlok Karena Sanksi Anti-Rusia

  6. Barcelona Umumkan Tur Musim Panas ke Asia, Ini Dua Negara yang Dituju

  7. Kabar Tabloid Bola Tutup Bikin Eks Pebulutangkis Indonesia Sedih

  8. 5 Tempat Pernikahan Tak Biasa yang Bikin Geger, Ada di SPBU

  9. Polisi Temukan Puluhan Senjata Api di Kamar Ommy

  10. Jadi Pengacara Meikarta, Pakar Hukum Ini Sindir Denny Indrayana

fokus

Satu Tahun Anies Pimpin Ibu Kota
Pray for Donggala
Dari Indonesia untuk Dunia

kolom

Image
Ilham M. Wijaya

Prospek Proyek Meikarta Pasca OTT

Image
Achmad Fachrudin

Penguatan Demokrasi di Era Digital

Image
Ujang Komarudin

Membidik Amien Rais

Image
Hervin Saputra

Nurmagomedov-McGregor: Uang, Agama, dan Budaya Perang Mulut di UFC

Wawancara

Image
Olahraga

Philippe Coutinho

"Kami Bermain Sepakbola dengan Tutup Botol"

Image
Ekonomi

Blak-blakan Strategi UUS Sinarmas dalam Tabungan Haji Hingga Rencana Spin Off

Image
Olahraga

Antoine Griezmann

"Saya Bertahan di Atletico Tidak karena Uang"

Sosok

Image
Ekonomi

Pria terkaya di Australia Bagikan Solusi Radikal untuk Pecahkan Masalah Petani

Image
Gaya Hidup

Insiden Bikin Laura Aurelia Dinda Sekar Devanti Pede Jadi Atlet Renang Difabel

Image
Ekonomi

IMF-WB Annual Meeting

Mengulik Liku Hidup Jatuh Bangun Jack Ma Memeluk Mimpi