image
Login / Sign Up

Empat Menu Sahur Super Simpel Ketika Travelling

Lina Citra Rasmi

Image

Oatmeal | INSTAGRAM/vegamelon

AKURAT.CO, Menjalankan ibadah puasa bukan berarti akan menghalangimu melakukan kegiatan travelling. Terlebih lagi ketika traveling itu, kalian akan jauh dari rumah. Sehingga membuatmu harus mempersiapkan menu sahur sendirian.

Tapi bagi kalian menginap di hostel ataupun hotel yang menyediakan dapur, ini menjadi kabar yang sangat mengembirakan. Karena kamu bisa membuat masakan sendiri tanpa harus keluar ataupun memesan junk food. Berikut AKURAT.CO berikan rekomendasi makanan simpel yang bisa kalian nikmati ketika melakukan perjalanan wisata.

baca juga:

Omelette

Memasak omelette bisa menjadi menu pilihan yang bisa kalian bikin ketika sahur. Tenang saja, pembuatannya cukup mudah dan tak memakan waktu lama. Walaupun sangat simpel, kamu harus tahu kalau menu ini memiliki kandungan gizi yang mampu memberikan tenaga bagi tubuh. Selain itu, kalian bisa menambahkan nasi hangat ataupun kentang rebus untuk asupan karbohidratnya.

 

Pancake

Pancake menjadi menu simpel selanjutnya. Kalian hanya membutuhkan alat berupa teflon untuk membuatnya dan cukup membeli sebungkus kemasan pancake siap saji. Lalu kalian bisa menambahkan susu dan buah segar diatasnya.

 

Oatmeal

Menikmati oatmeal sebagai sajian sahur adalah cara yang simpel. Karena, membuatnya sangat praktis. Kalian cukup membeli oatmeal siap saji di toko-toko terdekat. Selain mencegah perut keroncongan, ternyata oatmeal memiliki kandungan serat yang tinggi, magnesium, protein, vitamin B1 hingga fosfor.

 

Susu hangat

Mungkin kalian sudah tahu bahwa tak sedikit orang yang tak suka makanan ketika sahur. Hanya meneguk segelas air putih saja, mereka sudah bisa menjalankan ibadah puasa secara khusyuk. Namun ketika kalian berwisata dan harus menjelajah lokasi yang baru, ada baiknya untuk mengisi perut saat sahur. Setidaknya dengan menyiapkan segelas susu hangat, bisa juga kalian menambahkan beberapa potong roti supaya perut tidak kosong.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Kenali Kepribadianmu untuk Atasi Kebiasaan Makan Burukmu

Image

Gaya Hidup

Ingin Menikah? Penting Lakukan Premarital Check Up

Image

Gaya Hidup

Hari Kedua Jakarta Wedding Festival 2018, Vendor Catering Diserbu Pengunjung

Image

Gaya Hidup

Yuk Telusuri 8 Destinasi yang Sedang Hits di Yogyakarta

Image

Gaya Hidup

Menu Makan Sehat Kate Middleton Untuk Turunkan Berat Badan

Image

Ekonomi

Meroketnya Harga Telur Karena Pakan Mahal dan Rupiah Loyo

Image

Gaya Hidup

Wow, Ternyata Memasak dengan Wadah Tanah Liat Lebih Sehat Lho

Image

Ekonomi

Konsumsi BBM Hingga Rokok Dongkrak Penjualan Eceran di Juni

Image

Gaya Hidup

Hai Perokok, Yuk Detoksifikasi Tubuh dengan Asupan Ini

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Duh, Perempuan Lebih Rentan Terkena Skoliosis

Dan wanita pula lah yang lebih mudah sembuh ketika mengidapnya.

Image
Gaya Hidup

Kemenkes Akui DBD di Indonesia Sudah Menurun dari Tahun ke Tahun

Namun jangan cepat puas dulu. Kematian akibat DBD tetap menghantui.

Image
Gaya Hidup

Sulteng Bisa Jadi Destinasi Kelas Dunia Bila Bandaranya Sudah Internasional

Banyak destinasi wisata di Sulteng yang bisa menjadi unggulan dan menembus level internasional.

Image
Gaya Hidup

Giliran Sulawesi Tengah, Kemenpar Luncurkan Event Festival Pesona Palu Nomoni (FPPN) dan Festival Pesona Lipuku

Festival Pesona Palu Nomoni (FPPN) dan Festival Pesona Lipuku masuk dalam 100 Wonderful of Event Indonesia.

Image
Gaya Hidup

Hindari Anak Jadi Korban Bencana, Kementrian PPPA dan BNPB Terus Bersinergi

Kementrian PPPA ingin segenap pihak memperhatikan anak-anak di lingkungan pengungsian akibat bencana.

Image
Gaya Hidup

Ini Dia, Terapi Non Operasi untuk Para Penderita Skoliosis

Penyakit yang bisa sampai pada kematian ini selalu dihubungkan dengan bedah atau operasi dalam tindakan penyembuhannya.

Image
Gaya Hidup

Bayer Indonesia Gandeng Kemenkes RI untuk Perang Demam Berdarah Dengue Bersama

Di indonesia, tercatat ada 202.314 kasus DBD yang menyerang warganya.

Image
Gaya Hidup

Guys, Yuk Ketahui dan Berantas Jentik-Jentik Nyamuk Demam Berdarah

Waspadalah, jentik nyamuk penyebar demam berdarah bisa ada di tempat yang tidak diduga.

Image
Gaya Hidup

Ingin Sehat, Jangan Hilangkan Jam Makan Pada Diet Anda!

Diet yang baik tidak harus menghilangkan jam makan.

Image
Gaya Hidup

Tiga Bulan Setelah Melahirkan, Tubuh Reisa Broto Asmoro Sudah Kembali Normal, Ini Rahasianya!

Umumnya, yang paling ditakuti wanita selepas melahirkan adalah bentuk tubuh yang tidak kembali normal.

trending topics

terpopuler

  1. Tiga Bulan Setelah Melahirkan, Tubuh Reisa Broto Asmoro Sudah Kembali Normal, Ini Rahasianya!

  2. BPJS Tak Tanggung Obat Trastuzumab Lagi, Pasien Kanker Siap Tuntut ke Meja Hijau

  3. Ingin Hidup Lebih Sehat dan Lama? Yuk Minum Kopi

  4. Stres Memikirkan Uang Bisa Bunuh Kehidupan Seksmu

  5. 5 Tips Solusi Perkawinan Menurut Wali Kota Batu

  6. Ingin Sehat, Jangan Hilangkan Jam Makan Pada Diet Anda!

  7. Gali Potensi Danau Toba, Miss Grand Indonesia Didukung Kemenpar dan BODT

  8. Kini Banyak Orang Dewasa Lebih Suka Camping

  9. Ada Anak di Bawah Umur Nikah Siri, PPPA Ambil Tindakan Serius

  10. Obat Trastuzumab Seharga Rp29 Juta Tak Lagi Ditanggung BPJS Kesehatan

fokus

Idul Fitri 2018
Mudik Lebaran 2018
Piala Dunia Rusia 2018

kolom

Image

Kurma Kering vs Kurma Segar, Lebih Sehat Mana?

Image

Ini Dia, Pilihan Kelas Kereta Api yang Sesuai dengan Rencana Anda

Image

Ini Dia, Kapal Pesiar Paling Mewah di Dunia

Image

Wow, Viking Cruises Siapkan Paket Berlayar Terpanjang dalam Sejarah

Banner Grand Ambarukmo

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Geluti Bisnis Kecantikan, Ini Arti Kepemimpinan Menurut Vanessa Angel

Image
Gaya Hidup

Kalau Mau Lulus, Murid Sekolah Al-Izhar Wajib Ikuti Program Pengembangan Karakter

Image
Gaya Hidup

Beauty Blogger Ini Kerap Menjadi Inspirasi Vanessa Angel Dalam Berias

Sosok

Image
Gaya Hidup

Ratu Melarang Beberapa Makanan Ini, Meghan Markle Keberatan?

Image
Gaya Hidup

Piala Dunia Rusia 2018

Ini Gaya Kece Mesut Ozil Diluar Seragam Arsenal dan Timnas Jerman

Image
Gaya Hidup

Sering Terpapar Makeup, Coba Ikuti Cara Aman Vanessa Angel Ini