breaking news: Ternyata, Bom Molotov di Rumah Mardani Ali Sera Tak Hanya Satu

image
Login / Sign Up

Ingin atau Sedang Hamil? Jauhi Makanan Ini

Winnie Fatmawati

Image

Lauren bisa hamil tanpa seks. | DAILYMAIL.CO.UK

AKURAT.CO, Dilansir dari Lifealth, ada beberapa makanan yang harus Anda hindari. Berikut panduan makan sehat yang bisa Anda jalani apabila ingin atau sedang dalam masa kehamilan.

Lemak trans

Lemak trans adalah salah satu jenis lemak tak jenuh yang umumnya bisa dijumpai secara alami maupun buatan. Lemak ini berbahaya bagi kandungan. Biasa ditemukan dalam makanan seperti popcorn microwave, chip dan wafer tertentu, makanan panggang tertentu, dan makanan yang digoreng. Lemak trans dapat memblokir dan merusak pembuluh darah Anda dengan mengganggu aliran nutrisi ke sistem reproduksi.

baca juga:

Makanan susu rendah lemak

Produk susu rendah lemak tidak dianjurkan bagi perempuan yang mengharapkan kehamilan. Susu rendah lemak, dadih, dan yoghurt mengandung androgen. Jadi, itu bisa memperkecil peluang Anda untuk hamil.

Makanan indeks glikemik tinggi

Makanan dengan indeks glikemik tinggi adalah makanan yang membuat lonjakan gula darah. Lonjakan gula darah menyebabkan inflasi dalam tubuh yang bisa menghalangi ovulasi. Jadi, cobalah memilih karbohidrat yang terbakar dengan lambat. Bisa dari roti gandum utuh, pasta, beras merah dan membuat kombinasi protein, serat, dan lemak esensial.

Produk hewani mentah

Makan makanan hewani mentah seperti daging, makanan laut, dan telur, harus Anda hentikan. Makanan hewani mentah ini mengandung bakteri seperti salmonella, coliform dan toxoplasmosis. Bakteri ini dapat menginfeksi janin jika melewati plasenta.

Minuman kaleng dan botolan

Anda harus menghindari minum air kemasan atau minuman kaleng selama waktu ovulasi. Minuman ini mengandung BPA. Senyawa ini dapat mengurangi kesuburan baik pada pria maupun wanita. Jadi, jangan pernah minum minuman ini, melainkan menggunakan wadah stainless steel

Editor: Andre Purwanto

berita terkait

Image

News

Tidak Mau Nikahi Janda yang Dihamilinya, Pria 58 Tahun Lakukan Pembunuhan Keji

Image

Olahraga

Red Bull Racing

Rivalitas Duo Red Bull Untungkan Hamilton dan Vettel

Image

Gaya Hidup

Benarkah Penderita Skoliosis Tak Bisa Hamil? Begini Penjelasannya

Image

News

Satu Jemaah Calon Haji asal Lombok Gagal Berangkat Gara-Gara Hamil

Image

Hiburan

Ardina Rasti Hamil, Suami Ngidam Mangga Muda

Image

Gaya Hidup

Ini Cara Dapatkan ASI Berkualitas ala Reisa Broto Asmoro

Image

Hiburan

Alami Ngidam, Ardina Rasti Pernah Nangis Karena Suami Salah Beli Nasi Goreng

Image

Gaya Hidup

Perempuan Milenial Cenderung Alami Depresi Saat Hamil

Image

Hiburan

Hamil, Ardina Rasti Makan Enam Kali Sehari

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Bunda, Berapa Lama Sebaiknya Bayi Tidur?

Buatlah dia lelah siang hari, agar pulas tidurnya pada malam hari.

Image
Gaya Hidup

Optimalkan Tempat Wisata Tetap Ramah Lingkungan, Kemenpar Buka ISTA 2018

Wisatawan juga diajak serta memelihara lingkungan dan melestarikan budaa.

Image
Gaya Hidup

Yuk, Eksplor Budapest

Ada kompleks kolam renang air hangat terbesar di Eropa.

Image
Gaya Hidup

Lewat ISTA 2018, Kemenpar Targetkan Indonesia Raih Peringkat 30 di 2019

Tahun lalu, Indonesia ada di urutan 42.

Image
Gaya Hidup

Duh, Anak Tengah Akan Punah! Kasihan Ya...

Tren tiga anak mulai ditinggalkan, setelah 40 tahun populer.

Image
Gaya Hidup

Tak Suka dengan Makanan Hotel, Bisa Minta Uangmu Kembali

Kamu juga sebenarnya bisa pindah hotel.

Image
Gaya Hidup

Wow! Orangtua di Inggris Segera Diizinkan Mendesain Bayi Sesuai Keinginan

Ada proses edit embrio untuk mengubah kecerdasan dan ciri fisik.

Image
Gaya Hidup

Aneh! Wali Kota Hobart di Tasmania Menolak Industri Pariwisata

Christie dikecam dan dituntut mundur.

Image
Gaya Hidup

Kamu Bergolongan Darah A? Jangan Jalan-jalan di Hutan!

Golongan darah B, AB, dan O masih aman.

Image
Gaya Hidup

Istirahat dan Rileks, Nikmatilah Hidup yang Tenang di Snowdonia

Kamu bisa dengarkan aliran Sungai Dee secara langsung dari kamar tidurmu.

Image
Gaya Hidup

Melihat Mornington Peninsula, Surganya Wine di Australia

Kamu juga bisa melihat bagaimana proses produk anggur.

Image
Gaya Hidup

Pizza Ini Bisa Dimakan oleh Vegetarian Lho dan Dijamin Bikin Ketagihan

Pizza adalah makanan yang dikenal sarat lemak dan kelesterol. Namun, belakangan, ada pizza yang bisa disantap oleh kaum vegetarian.

trending topics

terpopuler

  1. Kelebihan Minum Air Putih Memiliki Efek Samping? Ini Penjelasan Dokter Reisa Asmoro

  2. WMI di Seoul Telah Digelar, Ini Para Siswa Indonesia yang Meraih Medali

  3. Ini Cerita dibalik Api Obor Penyambut Asian Games 2018

  4. Hingga Akhir 2018, Penonton Piala Dunia Bisa Berlibur ke Rusia Tanpa Visa

  5. Yuk Ketahui Manfaat Kecantikan dari Buah Belimbing

  6. Bukan Jus Mangga, Minuman Segar Yamago Ini Bikin Ketagihan

  7. Atasi Nyeri Pinggang dengan Bahan Alami di Dapur Rumah Anda

  8. Unik Rasanya, Chicken Steak Saus Kare Ini Wajib Anda Coba

  9. Mau Coba Lounge Gratis, Terbanglah Bersama Citilink Indonesia

  10. Rendang Multy Green Mozarela Cheese, Perpaduan Tradisional dan Modern

fokus

Idul Fitri 2018
Mudik Lebaran 2018
Piala Dunia Rusia 2018

kolom

Image

Kurma Kering vs Kurma Segar, Lebih Sehat Mana?

Image

Ini Dia, Pilihan Kelas Kereta Api yang Sesuai dengan Rencana Anda

Image

Ini Dia, Kapal Pesiar Paling Mewah di Dunia

Image

Wow, Viking Cruises Siapkan Paket Berlayar Terpanjang dalam Sejarah

Banner Grand Ambarukmo

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Geluti Bisnis Kecantikan, Ini Arti Kepemimpinan Menurut Vanessa Angel

Image
Gaya Hidup

Kalau Mau Lulus, Murid Sekolah Al-Izhar Wajib Ikuti Program Pengembangan Karakter

Image
Gaya Hidup

Beauty Blogger Ini Kerap Menjadi Inspirasi Vanessa Angel Dalam Berias

Sosok

Image
Gaya Hidup

Ratu Melarang Beberapa Makanan Ini, Meghan Markle Keberatan?

Image
Gaya Hidup

Piala Dunia Rusia 2018

Ini Gaya Kece Mesut Ozil Diluar Seragam Arsenal dan Timnas Jerman

Image
Gaya Hidup

Sering Terpapar Makeup, Coba Ikuti Cara Aman Vanessa Angel Ini