breaking news: Ternyata, Bom Molotov di Rumah Mardani Ali Sera Tak Hanya Satu

image
Login / Sign Up

Berendam Air Hangat Juga Bakar Kalori Kok

Nur Hofifah

Image

Ilustrasi perempuan berendam di bath-up | THESUN.CO.UK

AKURAT.CO, Anda bisa membakar 130 kalori hanya dengan berendam air hangat. Mau? Anda tak perlu berolahraga capek-capek di lapangan loh.

Tak mengherankan jika berendam di bathup dengan air hangat menjadi tren di berbagai negara. Apalagi, Anda bisa juga sambil bersenang-senang dengan menonton televisi atau mendengarkan musik.

Penelitian terbaru menunjukkan berendam di air hangat memiliki kualitas sama dengan berjalan kaki selama 30 menit yang membakar 130 kalori. Dengan begitu, Anda tak perlu pergi ke gym, tapi cukup berendam dan nonton film favoritmu selama setengah jam.

baca juga:

Melansir The Sun pada Selasa (13/3), para peneliti dari Universitas Loughborough menguji 14 pria yang mengendarai sepeda selama satu jam, dan juga diberikan kesempatan berendam di air hangat dengan temperature 40 derajat Celsius. Jelaslah kalau bersepeda bisa membakar banyak kalori. Tapi, berendam juga bisa membakar 130 kalori atau sama dengan berjalan kaki selama 30 menit.

Para peneliti percaya kalau temperature air yang panas mampu membakar kalori. Selain itu, partisipan juga diperiksa tekanan darah selama 24 jam. Mereka yang setelah berendam air panas memiliki tingkat gula darah lebih rendah 10 persen dibandingkan sebelum mandi.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

News

Ga Dikasih Duit Buat Nikah Kok Bakar Rumah, Aneh

Image

Iptek

Lockheed Martin Cetak Pengangkut Bahan Bakar Satelit Terbesar dengan Printer 3D

Image

Hiburan

Pasca Melahirkan Normal, Vicky Shu Bergegas Turunkan Berat Badan

Image

Gaya Hidup

Ingin Sehat, Jangan Hilangkan Jam Makan Pada Diet Anda!

Image

Gaya Hidup

5 Kesalahan yang Dilakukan Orang Saat Diet

Image

Iptek

Ganti BBM Ke Bioetanol Untuk Kendaraan, Mampukah Indonesia?

Image

Gaya Hidup

Ketahuilah Manfaat Makan 2 Buah Pisang Sehari

Image

Gaya Hidup

 6 Cara Mendapatkan Kalsium Lebih Banyak

Image

Ekonomi

Rayakan HUT ke 720, BNI Bagikan Voucher Pertamina

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Optimalkan Tempat Wisata Tetap Ramah Lingkungan, Kemenpar Buka ISTA 2018

Wisatawan juga diajak serta memelihara lingkungan dan melestarikan budaa.

Image
Gaya Hidup

Yuk, Eksplor Budapest

Ada kompleks kolam renang air hangat terbesar di Eropa.

Image
Gaya Hidup

Lewat ISTA 2018, Kemenpar Targetkan Indonesia Raih Peringkat 30 di 2019

Tahun lalu, Indonesia ada di urutan 42.

Image
Gaya Hidup

Duh, Anak Tengah Akan Punah! Kasihan Ya...

Tren tiga anak mulai ditinggalkan, setelah 40 tahun populer.

Image
Gaya Hidup

Tak Suka dengan Makanan Hotel, Bisa Minta Uangmu Kembali

Kamu juga sebenarnya bisa pindah hotel.

Image
Gaya Hidup

Wow! Orangtua di Inggris Segera Diizinkan Mendesain Bayi Sesuai Keinginan

Ada proses edit embrio untuk mengubah kecerdasan dan ciri fisik.

Image
Gaya Hidup

Aneh! Wali Kota Hobart di Tasmania Menolak Industri Pariwisata

Christie dikecam dan dituntut mundur.

Image
Gaya Hidup

Kamu Bergolongan Darah A? Jangan Jalan-jalan di Hutan!

Golongan darah B, AB, dan O masih aman.

Image
Gaya Hidup

Istirahat dan Rileks, Nikmatilah Hidup yang Tenang di Snowdonia

Kamu bisa dengarkan aliran Sungai Dee secara langsung dari kamar tidurmu.

Image
Gaya Hidup

Melihat Mornington Peninsula, Surganya Wine di Australia

Kamu juga bisa melihat bagaimana proses produk anggur.

Image
Gaya Hidup

Pizza Ini Bisa Dimakan oleh Vegetarian Lho dan Dijamin Bikin Ketagihan

Pizza adalah makanan yang dikenal sarat lemak dan kelesterol. Namun, belakangan, ada pizza yang bisa disantap oleh kaum vegetarian.

Image
Gaya Hidup

Ingat! Liburan dengan Anak-anak Harus Berhubungan dengan Alam

Sekalian belajar sains. Tak sekedar liburan.

trending topics

terpopuler

  1. Kelebihan Minum Air Putih Memiliki Efek Samping? Ini Penjelasan Dokter Reisa Asmoro

  2. WMI di Seoul Telah Digelar, Ini Para Siswa Indonesia yang Meraih Medali

  3. Ini Cerita dibalik Api Obor Penyambut Asian Games 2018

  4. Guys, Yuk Kembali Ingat 3M yang Sedikit Diubah Tuk Membasmi Nyamuk

  5. Hingga Akhir 2018, Penonton Piala Dunia Bisa Berlibur ke Rusia Tanpa Visa

  6. Yuk Ketahui Manfaat Kecantikan dari Buah Belimbing

  7. Bukan Jus Mangga, Minuman Segar Yamago Ini Bikin Ketagihan

  8. Atasi Nyeri Pinggang dengan Bahan Alami di Dapur Rumah Anda

  9. Unik Rasanya, Chicken Steak Saus Kare Ini Wajib Anda Coba

  10. Mau Coba Lounge Gratis, Terbanglah Bersama Citilink Indonesia

fokus

Idul Fitri 2018
Mudik Lebaran 2018
Piala Dunia Rusia 2018

kolom

Image

Kurma Kering vs Kurma Segar, Lebih Sehat Mana?

Image

Ini Dia, Pilihan Kelas Kereta Api yang Sesuai dengan Rencana Anda

Image

Ini Dia, Kapal Pesiar Paling Mewah di Dunia

Image

Wow, Viking Cruises Siapkan Paket Berlayar Terpanjang dalam Sejarah

Banner Grand Ambarukmo

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Geluti Bisnis Kecantikan, Ini Arti Kepemimpinan Menurut Vanessa Angel

Image
Gaya Hidup

Kalau Mau Lulus, Murid Sekolah Al-Izhar Wajib Ikuti Program Pengembangan Karakter

Image
Gaya Hidup

Beauty Blogger Ini Kerap Menjadi Inspirasi Vanessa Angel Dalam Berias

Sosok

Image
Gaya Hidup

Ratu Melarang Beberapa Makanan Ini, Meghan Markle Keberatan?

Image
Gaya Hidup

Piala Dunia Rusia 2018

Ini Gaya Kece Mesut Ozil Diluar Seragam Arsenal dan Timnas Jerman

Image
Gaya Hidup

Sering Terpapar Makeup, Coba Ikuti Cara Aman Vanessa Angel Ini