Lifestyle

Hati-hati! 5 Makanan ini Ternyata Bisa Sebabkan Asam Urat

Hati-hati! 5 Makanan ini Ternyata Bisa Sebabkan Asam Urat


Hati-hati! 5 Makanan ini Ternyata Bisa Sebabkan Asam Urat
Ilustrasi asam urat (pixabay.com)

AKURAT.CO, Asam urat merupakan salah satu penyakit yang diakibatkan oleh metabolisme purin yang tidak normal. Selain itu, asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh juga bisa menyebabkan penyakit ini.

Beberapa jenis makanan rupanya bisa menimbulkan asam urat. Hal ini dikarenakan makanan-makanan tersebut mengandung senyawa yang dapat mengganggu kesehatan tubuh. Adapun gejala dari penyakit tersebut seperti nyeri di bagian sendi hingga kesemutan.

Lantas, apa saja makanan yang dapat menyebabkan asam urat?

Dihimpun oleh AKURAT.CO dari berbagai sumber, berikut 5 makanan penyebab asam urat.

1. Seafood

Hati-hati 5 Makanan ini Ternyata Bisa Sebabkan Asam Urat - Foto 1
pixabay.com

Seafood merupakan salah satu hidangan paling digemari oleh banyak orang. Di balik kelezatannya, seafood rupanya bisa menyebabkan penyakit asam urat. Seafood diketahui mengandung purin yang tinggi. Jika dikonsumsi secara berlebihan, kandungan ini dapat memperparah asam urat.

2. Daging merah

Hati-hati 5 Makanan ini Ternyata Bisa Sebabkan Asam Urat - Foto 2
pixabay.com

Daging merah mengandung banyak zat yang baik bagi tubuh, seperti zat besi, protein, magnesium, hingga vitamin B6. Namun, daging juga turut memiliki kandungan purin yang tinggi. Hal ini membuat daging merah bisa menimbulkan penyakit seperti asam urat.

3. Melinjo

Dian Dwi Anisa

https://akurat.co