Lifestyle

Hasil Tes Kepribadian Bisa Efektif, Asalkan...


Hasil Tes Kepribadian Bisa Efektif, Asalkan...
dr. Agung Frijanto, Sp.KJ, Sekretaris Persatuan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) (AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati)

AKURAT.CO, Beberapa tahun belakangan ini, tes kepribadian menjadi sering diperbincangkan. Mulai dari ingin mengetahui karakter diri, hingga mengetahui apakah seseorang mengalami gangguan kesehatan mental.

Pertanyaanya, seberapa efektifkah tes kepribadian ini?

Sekretaris Persatuan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI), dr. Agung Frijanto, Sp.KJ, mengatakan, test kepribadian bisa sangat efektif bila dilakukan dengan tepat.

"Instrumen itu ada ribuan jumlahnya. Saya sarankan gunakan instrumen yang sudah tervalidiasi," katanya kepada AkuratHealth, di bilangan Kuningan, Jakarta Selatan, Senin, (7/10).

Menurutnya, banyak tes yang populer secara online ataupun offline, namun tidak menjamin kebenarannya. Banyak test kepribadian yang tidak mendapat dukungan kuat dari kalangan pakar psikologi dan psikiatri.

Maka ia menegaskan, tes kepribadian harus dilakukan dan dihadirkan oleh pihak-pihak yang berkompeten. Seperti misalnya, Kementrian Kesehatan yang mengeluarkan aplikasi "Sehat Jiwa" untuk mengetahui kesehatan jiwa seseorang, dengan tes kepribadian yang disediakan dalam aplikasi tersebut.

Kemudian, jika ingin melakukan tes kepribadian offline, lakukanlah dengan ahlinya, seperti psikolog dan psikiater.

"Memang pengerjaanya simpel. Misal, bagaimana perasaan Anda selama dua minggu terakhir. Apakah merasa sedih, bagaimana minat Anda, jika jawabannya lebih dari dua atau tiga itu diduga mereka alami masalah kesehatan jiwa, untuk tes kesehatan jiwa. Tapi yang bisa menyimpulkan, hanya yang berkompeten," tutupnya.[]