Hari Kanker Sedunia, Waspadai 7 Faktor Penyebab Kanker!

AKURAT.CO , Setiap tanggal 4 Februari tiap tahunnya, diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia. World Cancer Day atau Hari Kanker Sedunia merupakan hari yang diperingati untuk meningkatkan kesadaran, pendidikan, dan tindakan terkait kanker di seluruh dunia.

Kanker merupakan salah satu penyakit berbahaya yang mematikan. Tak hanyal, kanker merupakan penyebab kematian terbanyak kedunia di dunia.

Kanker terjadi karena mutasi sel-sel normal secara berulang. Menyebabkan terbentuknya sel abnormal ganas yang berkembang tak terkendali sehingga mengganggu aktivitas sel-sel normal.

baca juga:

Penyebab kanker secara umum bisa karena faktor keturunan dan lingkungan. Faktor keturunan atau istilahnya congenital adalah kanker yang terjadi karena seseorang sudah berpotensi kanker sejak sebelum dilahirkan. Sementara faktor lingkungan atau acquired adalah penyebab kanker karena gaya hidup tidak sehat atau terpapar radiasi sinar matahari maupun nuklir.

Berikut beberapa faktor umum penyebab kanker yang harus diwaspadai, apa sajakah itu? Yuk, kita simak!

1. Riwayat Keluarga

Seperti dikutip dari Cancer Institute NSW, beberapa keluarga membawa gen bermasalah yang bisa diturunkan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Jika ada keluarga dengan riwayat kanker, maka keturunannya lebih berisiko terkena kanker jenis tertentu.

2. Merokok

Ada beberapa penyakit kanker dan lima yang paling umum menyebabkan kematian adalah kanker paru-paru, kanker usus besar, kanker perut, kanker hati dan kanker payudara. Kanker paru-paru yang paling banyak menyebabkan kematian umumnya merupakan akibat dari kebiasaan merokok.

Penyebab kanker secara umum yang menyerang paru-paru dan sejumlah kanker lainnya adalah paparan bahan kimia yang terkandung dalam rokok tembakau.

3. Konsumsi Alkohol Berlebihan

Penyebab kanker secara umum selanjutnya yaitu konsumsi alkohol yang berlebihan. Terlalu banyak minum minuman beralkohol sering dikaitkan sebagai penyebab kanker hati.

4. Paparan Sinar Matahari Terlalu Sering

Radiasi ultraviolet dari sinar matahari merupakan penyebab melanoma dan jenis-jenis kanker kulit lainnya seperti Karsinoma Sel Basal dan Karsinoma Sel Skuamosa.

5. Virus dan Bakteri

Penyebab kanker secara umum selanjutnya adalah virus dan bakteri. Beberapa jenis virus bisa memicu penyakit kanker jika tidak diobati dengan tepat. Misalnya saja HPV (human papilloma virus), virus yang ditularkan lewat hubungan seksual ini bisa menyebabkan kanker serviks.

6. Kegemukan atau Obesitas

Kegemukan dan obesitas merupakan penyebab beberapa jenis kanker. Seperti dilansir Cancer Research UK, semakin gemuk atau obesitas seseorang maka semakin besar risiko terkena kanker.

Jenis-jenis kanker yang dipicu kegemukan atau obesitas di antaranya kanker payudara (biasa terjadi setelah wanita menopause), kanker usus, kanker pankreas, kanker ginjal dan kanker hati. Namun kanker akibat kegemukan dan obesitas paling bisa dicegah yakni dengan mengubah pola makan lebih sehat dan rajin olahraga.

7. Diet Tidak Sehat

Penyebab kanker secara umum berikutnya adalah pola makan atau diet yang tidak sehat. Misalnya sering makan junk food, mengonsumsi makanan olahan pabrik setiap hari, terlalu banyak makan makanan mengandung pengawet, terlalu banyak konsumsi gula dan garam hingga mengonsumsi minyak trans berlebihan.

Studi yang dilakukan di Australia, menunjukkan sekitar 25 persen kanker bisa dicegah dengan menjalani diet sehat dan olahraga secara rutin. Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah dengan diet sehat dan olahraga adalah kanker usus, kanker perut dan kanker payudara.