image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Jangan Biarkan Anak Makan Lebih Dari 30 Menit

Winnie Fatmawati

Image

dr. Fransiska Handy, Sp.A | AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati

AKURAT.CO, Tak semua anak makan dengan cepat. Maka terkadang orangtua harus menghabiskan banyak waktu untuk menyuapi sang buah hati dengan penuh perjuangan.

Tapi perlu diketahui, dr. Fransiska Handy, Sp.A, mengatakan, idealnya waktu anak untuk makan tidak lebih dari 30 menit. Menurutnya, jika proses makan terlalu lama, berlarut-larut, pasti akan menimbulkan stressful untuk si anak maupun orangtua.

"Waktu makan yang terlalu lama juga membuat anak menjadi tidak teratur makan. Misal makannya lama, otomatis jam ngemilnya, jam makan berikutnya jadi berantakan; merasa masih kenyang, akhirnya gizi bisa tidak terpenuhi" katanya kepada AkuratParenting, di bilangan Kuningan, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

baca juga:

Tapi perlu diingat, jangan pernah ada paksaan, walaupun waktu idealnya adalah 30 menit tadi. Dokter Fransiska menghimbau agar orangtua bisa melakukan pelatihan secara perlahan.

"Kalau ada paksaan, malah bikin proses makan tidak menyenangkan; semakin sulit. Semua butuh proses, perlahan. Dan dekat waktu makan, jangan diberikan cemilan; bikin kenyang," tutupnya.

Moms juga bisa terapkan tidak minum terlalu banyak ketika makan. Buatlah proses makan sebagai proses belajar anak yang menyenangkan dan kalau sudah terlihat tanda kenyang, hentikan makannya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Tindakan Orangtua Saat Bayi Jatuh dari Tempat Tidur

Image

Gaya Hidup

Cara Simpel Agar Anak Mau Dengar Orangtua

Image

Gaya Hidup

Penting Dilakukan, Begini Tahapan Tuk Ajarkan Anak Makan Sendiri

Image

Gaya Hidup

Jalan Tuk Membuat Buah Hati Menjadi Disiplin

Image

Gaya Hidup

Cara Rachel Vennya Agar Xabiru tak Cemburu Saat Punya Adik

Image

Gaya Hidup

Cara Kontrol Diri Agar Tak Berteriak pada Anak

Image

Gaya Hidup

Beberapa Perilaku yang Menandakan Seorang Balita Mengalami Stres

Image

Gaya Hidup

Tantangan Terbesar Ibu Saat si Kecil Berusia 1-5 Tahun

Image

Gaya Hidup

Organic Parenting Diminati Orangtua Milenial, Apa Manfaat Untuk si Kecil?

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Pilih Melukai daripada Terlukai, 5 Zodiak Ini Cenderung Miliki Karakter Tak Setia

Zodiak apa saja?

Image
Gaya Hidup

Tidak Sama, Begini Cara Ketahui Perbedaan Kulit Kering dan Dehidrasi

Kulit kering dan dehidrasi masih dianggap sama oleh banyak orang.

Image
Gaya Hidup

Harry Styles Kembali Beri Sentuhan Androgini dalam Balutan Gucci

Untuk sentuhan warna-warni tampak sedikit feminin, Styles memilih blazer warna merah muda balet.

Image
Gaya Hidup

Lebih Natural, Begini Cara Memilih Pensil Alis Sesuai dengan Warna Rambut

Banyak yang masih tidak menyadari bahwa sebenarnya warna alis dan rambut memiliki warna yang sama.

Image
Gaya Hidup

Wow! Deddy Corbuzier Sudah Tak Komsumsi Gula 5 Tahun Ini

Deddy Corbuzier: Lemak tak masalah, yang mematikan itu gula

Image
Gaya Hidup

Cara Simpel Atur Waktu Biar Pekerjaan Gak Molor

Kerjakanlah tugas-tugas yang sudah masuk jadwal terlebih dahulu

Image
Gaya Hidup
Literasi

Kepala Perpusnas: Perpustakaan dan Arsip Penentu Maju Mundurnya Indonesia

UNESCO mensyaratkan agar minimal setiap orang memiliki tiga buku baru dalam setahun

Image
Gaya Hidup

First Festival: Musik, Fun Bike, Fun Run, Hingga ESport Seru Jadi Satu

Melanie Putria dan Liza Natalia untuk olahraga Zumba

Image
Gaya Hidup

Ini Lulur untuk Tangan dan Kaki Kamu yang Sensitif

Berikut beberapa scrub yang perlu Kamu gunakan pada tangan dan kaki yang sensitif.

Image
Gaya Hidup

6 Cara Sederhana untuk Terlihat Cantik dalam 6 Menit

Ini cukup sederhana dan juga mudah diikuti

terpopuler

  1. Rumah Langganan Terendam Air, Deretan Artis Ungkapkan Kekecewaan Hadapi Banjir Jakarta

  2. Bantah Terima Rp7,5 M, Rano Karno: Seluruh Lalu Lintas Keuangan Diatur oleh Agus Uban

  3. Jakarta Dikepung Banjir, Tengku Zulkarnain: Baru di Era Anies, Gubernurnya Dibully Habis-habisan

  4. Chef Rendy Berikan Tips Bikin Nasi Goreng yang Lezat di Rumah

  5. Jokowi: Ini Sudah Menjalar ke Banyak Negara, Tiongkok, Korsel,  Jepang, Iran, Italia, Semua Keputusan Harus Hati-hati

  6. Anies Baswedan Turunkan Jabatan Kelik dari Kepala Dinas Jadi Anggota TGUPP

  7. Selidiki Kerusakan Lingkungan yang Dilakukan Anies, Komrah Kerahkan Ahli Kumpulkan Sampel di Monas

  8. 5 Artis yang Pernah Boyong Pegawainya Berangkat Umrah

  9. Sepucuk Surat untuk Anies Baswedan dan Bank DKI dari Ahli Waris The Tjin Kok

  10. Begal Kembali Beraksi di Cempaka Putih, Kali ini Korbannya Pegawai Pemprov DKI

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Memimpin Tanpa Menyalahkan

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Banjir Jakarta Menghanyutkan Elektabilitas Anies Baswedan?

Image
Achmad Fachrudin

Politik Dinasti, Oligarki dan Anomali Demokrasi

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kepala Perpusnas: Budaya Baca Bangsa Indonesia Tidak Rendah

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakornas Perpusnas, Penguatan Budaya Literasi Wajib untuk SDM Indonesia Unggul

Sosok

Image
News

Santap Menu Angkringan hingga Nikmati Es Teh Plastikan, 10 Aksi Gibran Rakabuming Kulineran di Pinggir Jalan

Image
News

5 Fakta Penting Maruli Simanjuntak, Komandan Paspampres Menantu Luhut Pandjaitan

Image
News

5 Fakta Karier Rian Ernest, Politisi Muda PSI yang Maju di Pilkada Batam 2020