image
Login / Sign Up

Cerita Nirina Zubir Saat Anak Sempat Berbadan Gemuk tapi Salah Asupan Gizi

Abdul Haris

Image

Aktris seni peran Nirina Zubir ketika ditemui dalam acara Royco Program Nutrimenu di kawasan Senopati, Jakarta Selatan, Selasa (28/1/2020). | AKURAT.CO/Abdul Haris

AKURAT.CO Aktris seni peran sekaligus presenter, Nirina Zubir, mengaku memiliki pengalaman mengejutkan terkait putra bungsunya, Elzo Jaydo Anvaya yang salah mendapatkan asupan gizi.

Awalnya Nirina menyangka asupan gizi yang diberikan kepada Elzo dirasa tepat, karena putranya yang berusia tujuh tahun tersebut memiliki postur tubuh gemuk yang biasanya disenangi oleh para orangtua. Namun, badan gemuk yang didapat dari buah hatinya tersebut bukan sesuatu yang baik.

Nirina mengungkapkan bahwa Enzo dulunya memang memiliki badan yang cukup kurus karena putranya itu pilih-pilih makanan. Hal itu disampaikannya dalam acara Royco Program Nutrimenu di kawasan Senopati, Jakarta Selatan, Selasa (28/1).

"Anak saya awalnya yang bungsu dulu kurus sekali karena dia picky eater (pilih-pilih makanan) jadinya dikasih makanan ya itu-itu aja. Suatu waktu Anak saya lama-lama mulai makin gemuk, dan saya senang karena sudah bagus nih makannya. One day saya berada di rumah seharian, tiba-tiba saya mulai melihat kebiasaan Anak saya, dan ternyata yang membuatnya dia gemuk itu adalah sesuatu yang salah," ungkap Nirina

Saat itu Nirina terkejut bukan main karena sang Anak mengambil porsi nasi dua kali lebih banyak dari orang dewasa, dan hanya menjadikan ayam sebagai lauknya.

Hal tersebut tentu menyalahi aturan asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh Anak karena gemuk yang dihasilkan Enzo hanya berasal dari karbohidrat yang terlalu banyak.

Karena porsi yang tidak benar itu membuat perempuan berusia 39 tahun tersebut menjadi sangat khawatir. Karena takut terjadi apa-apa dengan sang putra, Nirina pun menyiasatinya dengan konsep makan 'Isi Piringku'

Isi Piringku menggambarkan porsi makan dalam satu piring yang terdiri dari 50 persen buah dan sayur. Dan 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat dan protein.

Saat mengubah pola makan sang Anak, Nirina mengaku mengalami tantangan dan harus sedikit bersikap 'tega' dengan putra kesayangannya itu demi kesehatan.

"Memang awalnya agak repot, dia rewel masih lapar, tapi lama-lama terbiasa. Jadi Kita harus ingat kalau Anak itu akan terbiasa, jadi diulangi lagi, diingati lagi segala macam," tutupnya.

baca juga:

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Hiburan

Sebelum Meninggal, Ibunda Nirina Zubir Minta Hari Pernikahannya Dirayakan

Image

Gaya Hidup

Nirina Zubir Jadikan Gajebo sebagai Menu Favorit Idul Fitri, Apa Itu? 

Image

Gaya Hidup

Bersepeda ke Kantor Tak Hambat Puasa Nirina Zubir

Image

Gaya Hidup

Tak Ingin Kuliner Nusantara Hilang, Nirina Zubir Merasa Penting Terus Memasak

Image

Gaya Hidup

Cara Nirina Zubir Praktikan Hidup Sederhana ke Anak-anaknya

Image

Iptek

Cerita Nirina Zubir Suka Touring Pakai Mobil Ini

Image

Hiburan

Hidup Sehat Ala Nirina Zubir Sekeluarga

Image

Gaya Hidup

Mengapa Nirina Zubir Rutin Bersepeda?

Image

Gaya Hidup

Musim Pancaroba, Ini Cara Nirina Zubir Jaga Kesehatan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Glintung Water Street Kini Jadi Model 40 Kampung Tematik di Malang

Glintung Water Street disulap ciamik hanya dalam waktu setahun

Image
Gaya Hidup

Daniel Mananta Mampu Bentuk Perut Sixpack dengan Cara Kilat

Daniel Mananta punya cara olahraga keras dalam 7 menit

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Semangat 'Indonesia Care' Bisa Lawan COVID-19 Loh!

Indonesia Care" tak hanya dikampanyekan pada wisatawan mancanegara tetapi juga untuk wisatawan Nusantara

Image
Gaya Hidup

Jangan Garuk, 4 Bahan Alami Ini Ampuh Usir Gatal pada Kulit

Garukkan yang kamu lakukan dapat menyebabkan alergi

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Mau Jadi Local Heroes? Coba Ikut Baparekraf Developer Day 2020

Baparekraf Developer Day dapat diikuti secara online dan gratis

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Penjualan Pakaian Kategori Olahraga Meningkat Selama Pandemi Corona

Pakaian olahraga ramai diburu di platform digital

Image
Gaya Hidup

Selamat! Daniel Mananta Jadi Brand Ambassador UNIQLO Indonesia

Daniel Mananta akan mengenakan salah satu koleksi dalam kategori UNIQLO Sport Utility Wear yaitu DRY-EX

Image
Gaya Hidup

Bos, 4 Masalah Sekaligus Menyerangmu Jika Malas Mandi

Hey, mandi sana!

Image
Gaya Hidup

Baru Buka, Disneyland Hong Kong Tutup Kembali

Penutupan diminta oleh pemerintah dan otoritas kesehatan Hong Kong

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kementerian Kesehatan Ubah Semua Istilah Terkait Corona

Kasus PROBABLE adalah kasus yang klinis yang diyakini COVID-19

terpopuler

  1. Ternyata Pengusaha Medan yang Booking Hana Hanifah, Bayar Rp20 Juta

  2. Dipastikan, Artis FTV HH Adalah Hana Hanifah

  3. Jawaban Dato Sri Tahir Soal Utang Benny Tjokro ke Bank Mayapada

  4. Miris Banyak yang Tak Percaya Corona, Ridwan Kamil: Saya Kehilangan 3 Sahabat karena COVID-19

  5. Pengacara Machi Ahmad Sebut Hana Hanifah ke Medan untuk Job Pemotretan

  6. Hana Hanifah Terseret Kasus Prostitusi, Manajer Sebut Ada Kemungkinan Dijebak

  7. Tak Berbusana Lengkap Saat Diciduk, Hana Hanifah Tetap Diperlakukan Baik oleh Polisi

  8. Viral Upacara Bendera Online Siswa SMP, Warganet: Kalau Ada yang Tumbang Kasih Teh Anget Virtual

  9. Gigih dan Pekerja Keras, Inilah 6 Zodiak yang Berpeluang Jadi Pengusaha Sukses

  10. 5 Potret Transformasi Jersey Inter 10 Musim Terakhir, Keren Euy!

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Zamaahsari A. Ramzah

Mendongkrak Partisipasi di Tengah Covid-19

Image
Erizky Bagus Zuhair

Konotasi 'Menjemput Rejeki' dan Heboh Kasus Hana Hanifah

Image
Afriadi, S.Fil.I., M.IKom

Asmara, Maut dan Kehendak

Image
Dr. Tantan Hermansah

Kemiskinan di Indonesia dan Peran PTAI

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Restrukturisasi, Babak Baru Pertamina Melangkah ke Kancah Dunia

Image
News

DPR RI

Interview Ketua Komisi X Soal Kisruh PPDB: Kemendikbud dan Dinas Pendidikan Provinsi Kurang Sosialisasi

Image
Olahraga

Shin Tae-Yong

Ini Petikan Lengkap Wawancara Shin Tae-Yong yang Dipersoalkan PSSI

Sosok

Image
News

Wabah Corona

Jangan Sepelekan Penggunaan Masker, Ini 3 Alasan Penyebaran COVID-19 Semakin Luas

Image
News

Jaga Kebugaran Tubuh, 6 Gaya Sporty Menkumham Yasonna Laoly Bersepeda

Image
News

Ketua DPRD hingga Jadi Pengasuh Pondok Pesantren, 4 Fakta Penting Gus Kamil