image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Cerita Nirina Zubir Saat Anak Sempat Berbadan Gemuk tapi Salah Asupan Gizi

Abdul Haris

Image

Aktris seni peran Nirina Zubir ketika ditemui dalam acara Royco Program Nutrimenu di kawasan Senopati, Jakarta Selatan, Selasa (28/1/2020). | AKURAT.CO/Abdul Haris

AKURAT.CO Aktris seni peran sekaligus presenter, Nirina Zubir, mengaku memiliki pengalaman mengejutkan terkait putra bungsunya, Elzo Jaydo Anvaya yang salah mendapatkan asupan gizi.

Awalnya Nirina menyangka asupan gizi yang diberikan kepada Elzo dirasa tepat, karena putranya yang berusia tujuh tahun tersebut memiliki postur tubuh gemuk yang biasanya disenangi oleh para orangtua. Namun, badan gemuk yang didapat dari buah hatinya tersebut bukan sesuatu yang baik.

Nirina mengungkapkan bahwa Enzo dulunya memang memiliki badan yang cukup kurus karena putranya itu pilih-pilih makanan. Hal itu disampaikannya dalam acara Royco Program Nutrimenu di kawasan Senopati, Jakarta Selatan, Selasa (28/1).

"Anak saya awalnya yang bungsu dulu kurus sekali karena dia picky eater (pilih-pilih makanan) jadinya dikasih makanan ya itu-itu aja. Suatu waktu Anak saya lama-lama mulai makin gemuk, dan saya senang karena sudah bagus nih makannya. One day saya berada di rumah seharian, tiba-tiba saya mulai melihat kebiasaan Anak saya, dan ternyata yang membuatnya dia gemuk itu adalah sesuatu yang salah," ungkap Nirina

Saat itu Nirina terkejut bukan main karena sang Anak mengambil porsi nasi dua kali lebih banyak dari orang dewasa, dan hanya menjadikan ayam sebagai lauknya.

Hal tersebut tentu menyalahi aturan asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh Anak karena gemuk yang dihasilkan Enzo hanya berasal dari karbohidrat yang terlalu banyak.

Karena porsi yang tidak benar itu membuat perempuan berusia 39 tahun tersebut menjadi sangat khawatir. Karena takut terjadi apa-apa dengan sang putra, Nirina pun menyiasatinya dengan konsep makan 'Isi Piringku'

Isi Piringku menggambarkan porsi makan dalam satu piring yang terdiri dari 50 persen buah dan sayur. Dan 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat dan protein.

Saat mengubah pola makan sang Anak, Nirina mengaku mengalami tantangan dan harus sedikit bersikap 'tega' dengan putra kesayangannya itu demi kesehatan.

"Memang awalnya agak repot, dia rewel masih lapar, tapi lama-lama terbiasa. Jadi Kita harus ingat kalau Anak itu akan terbiasa, jadi diulangi lagi, diingati lagi segala macam," tutupnya.

baca juga:

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Hiburan

Sebelum Meninggal, Ibunda Nirina Zubir Minta Hari Pernikahannya Dirayakan

Image

Gaya Hidup

Nirina Zubir Jadikan Gajebo sebagai Menu Favorit Idul Fitri, Apa Itu? 

Image

Gaya Hidup

Bersepeda ke Kantor Tak Hambat Puasa Nirina Zubir

Image

Gaya Hidup

Tak Ingin Kuliner Nusantara Hilang, Nirina Zubir Merasa Penting Terus Memasak

Image

Gaya Hidup

Cara Nirina Zubir Praktikan Hidup Sederhana ke Anak-anaknya

Image

Iptek

Cerita Nirina Zubir Suka Touring Pakai Mobil Ini

Image

Hiburan

Hidup Sehat Ala Nirina Zubir Sekeluarga

Image

Gaya Hidup

Mengapa Nirina Zubir Rutin Bersepeda?

Image

Gaya Hidup

Musim Pancaroba, Ini Cara Nirina Zubir Jaga Kesehatan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Manfaat Jus Lemon untuk Rambut

Buah jeruk ini dikemas dengan vitamin C, asam folat, vitamin B dan mineral lainnya seperti kalsium, fosfor dan magnesium.

Image
Gaya Hidup

Cara Menyingkirkan Keriput dari Bibirmu

Bibir adalah satu-satunya bagian kulit di wajah yang tidak mengeluarkan minyak alami sendiri.

Image
Gaya Hidup

4 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Membantu Daya Ingat

Berikut ini makanan yang mampu membantu dan menambah daya ingat seseorang.

Image
Gaya Hidup

Jangan Dipencet! Olesi Komedo dengan 5 Bahan Rumahan Ini

Komedo tidak terbentuk oleh kotoran yang terperangkap, tapi ada beberapa faktor penunjangnya.

Image
Gaya Hidup

Benarkah Bisa Sebabkan Wanita di Kolam Renang Hamil? Ini 5 Fakta Menarik Seputar Sperma

Sperma biasanya dapat bertahan 20 hingga 60 menit, tergantung situasinya.

Image
Gaya Hidup

Intip Manfaat Kenari bagi Rambut Indahmu

Selain memberi perlindungan terhadap luka akibat radang usus besar, masih banyak manfaat tersembunyi dari kacang kenari.

Image
Gaya Hidup

Cara Tampak Segar Setiap Kali Bangun Tidur

Terkadang, ketika Kamu bangun, kulit Kamu cenderung terlihat sedikit pucat dan kusam.

Image
Gaya Hidup

Racikan Berbahan Bawang Putih Tuk Rambut yang Sehat dan Tumbuh Alami

Berikut ini cara meracik bawang putih untuk memiliki rambut yang sehat dan juga mudah diatur di rumah.

Image
Gaya Hidup

Alasan Mengapa Banyak Orang yang Masih Beli Produk Kecantikan dari Internet

Hal ini diperkuat dengan generasi Z yang memiliki karakteristik menyukai sesuatu yang instan.

Image
Gaya Hidup

Data GrabFood Ungkap Pembelian Kopi Melalui Aplikasi Meningkat Pesat

Terlihat pertumbuhan yang sangat signifikan terjadi dalam pembelian kopi melalui aplikasi.

terpopuler

  1. Kejadian Murid-murid SMPN 1 Turi Hanyut di Sungai Sempor Bikin Paranormal Merinding

  2. Pernah Digugat Rp1 Triliun, 5 Fakta Penting Marwan Batubara Orator di Aksi 212

  3. Ini Dampak Usai Tukang Ojek Pangkalan Ditangkap di Terminal Kalideres

  4. Rustam: Kalau Tengku Mau Obyektif, Minta Lembaga Survei Ilmiah Secara Nasional, Baru Usul Anda Valid

  5. Ahok: Apabila Anda Temukan Praktik Ilegal Terkait Pertamina, Segera Lapor Via Whistle Blowing System

  6. Dai Cilik Asal Palestina: Anak-anak Palestina dan Indonesia yang Membedakan Hanyalah Tempatnya

  7. Hidup di Kontrakan, 5 Fakta Tak Terduga Naniel Yakin Pencipta Lagu 'Bento' Iwan Fals

  8. Ditemui Dengan Ojek Pangkalan yang Perasnya, Korban: Proses Hukum Harus Tetap Berjalan

  9. Singgung Aksi 212, Saidiman: Teriak Basmi Korupsi, tapi Nyuruh Ahok Mundur

  10. Leasing Minta Masyarakat Tak Salah Gunakan Putusan MK Jika Kredit Macet

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Image
Abdul Aziz SR

Menanti Kebangkitan PPP

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakornas Perpusnas, Penguatan Budaya Literasi Wajib untuk SDM Indonesia Unggul

Image
Gaya Hidup

Bintangi Get Married Series, Prilly Latuconsina Ragu Tak Bisa Seperti Nirina Zubir

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakerpus Perpusnas: Penguatan Indeks Literasi untuk SDM Indonesia Unggul

Sosok

Image
News

Jarang Tersorot, 10 Potret Romantis Wamen BUMN Kartika Wirjoatmodjo Bersama Istri

Image
News

Hidup di Kontrakan, 5 Fakta Tak Terduga Naniel Yakin Pencipta Lagu 'Bento' Iwan Fals

Image
News

Pernah Digugat Rp1 Triliun, 5 Fakta Penting Marwan Batubara Orator di Aksi 212